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淘心話

一切都毁了!愛情裡面的完美主義者

圖/Shutterstock

 

 

回想一下,在和對方約會時,妳有這樣的症狀嗎?

 

●已經安排好的約會,倘若有一點點意外或變動,妳就會異常的暴躁。

 

●如果他臨時打電話來跟你說要改約別的時間,就會有一種不被重視的感覺。

 

●如果他只有是去外面接電話,或者是要處理貓的工作,你就會覺得時間被「霸佔」了,可能會無法控制的生氣,甚至直接走掉。

 

●有時候約會,你會打卡或分心做一些別的事情,可是你卻不能容許他分心。

 

●常為了約會的事情吵架,但他好像永遠不懂你要的是什麼,你也很無奈、無力。

 

●不太能夠接受「事情的發生想像的不一樣」,遇到失望的事情就會忍不住發脾氣。

 

上面這些例子,其實都是「你覺得在感情裡面沒有被重視和在乎」所顯現出來的樣子,一方面有可能是因為你很缺乏安全感,另外一方面有可能是因為對方的確沒有給你安全感,還有可能是兩個人的互動方式出了問題,並且持續用這種方式,來經營你們的感情,所以每當對方做出一些事情讓你覺得「被侵佔」、「被搶走」、「被不重視」等等的時候,你就會暴怒——雖然你很不喜歡自己這樣。

 

下面分享一個艾兒的例子

 

 

害怕失控的人

 

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理,幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴,用更健康的觀點看待愛情,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。 研究領域主要在親密關係,包括愛情風格相似性,遠距離戀愛的可能性,與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。