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從前，我們習慣將情緒與人分享，朋友、愛人、家人、。
在外頭受了委屈，就回家和爸媽哭訴；
有什麼不開心，就肆無忌憚的和另一半非要吵出個結果來；
工作上或是感情上有不如意，一通電話硬要和朋友聊到凌晨。
那個時候，我們喜歡傾吐，不畏他人眼光，沒有包袱，也沒有盔甲。
還記得學生時期，身邊只要有人一失戀了，手機鈴聲便會不時在半夜響起，有時是他們打來，有時是我打過去。
我們會重複著拋棄自己的那個他有多麼壞心，電話另一頭除了勸告也會附和，就這樣一方放心的紓解心中的苦悶，另一方慷慨無私地接收這所有的負面情緒。
沒有人怕打擾到誰，也沒有人介意跟著一起黑眼圈。
至於和另一半的相處，肯定也是大鳴大放的，不如自己的意就吵，小事大事都一樣，快樂、憤怒或是難過，都會不假思索的丟給對方，溝通或是體諒都是很後來才會學到的，那時表達自我感受才是最為重要。
而在那後來的我們，也是現在的我們，
不曉得是否真是從過往經驗中學到了些經驗或教訓，
總之，已經成了不擅吐露情感與情緒的那種成年人了。
朋友間培養起一種惆悵的默契，電話過了12點不會再響起，難過時覺得自己消化還比打擾別人更加容易。有人傳了訊息說自己失戀了，我們也是隔著最遠也最近的距離用手機上的文字安慰及關心，沒有什麼可以半夜出來散心這種事了。
情人之間的相處，隨著年齡的增長會越趨平靜，在好的或壞的方面都是，不再大吵大鬧的你，時常用沉默代替過程過於勞心的爭執，在某種角度看起來關係是穩定的，另一角度來看，他再也看不進你的內心。
不知道從什麼時候開始，我們就都活成了這個樣子了。
不希望家人擔心，不願打擾朋友，不想再花心力和愛人做激烈的溝通。
只是不斷的訓練自己將委屈和苦悶都內化成所謂的獨立。
在每個平凡無趣的夜晚中，我們放棄思考的滑著社群媒體，從中得知大家願意分享的近況，她過得真幸福、那個誰也結婚了、他孩子都這麼大了啊、他們怎麼又分手了……這樣之類的。
而自己願意分享的情緒，其實也被覆上了一層盔甲，也都不是真實的。
那些真話，我們只願自己消化，細細品嘗，如此一來才能不提心吊膽，才有踏實的安全感。
長大後的感悟，可能殘酷甚至些許悲哀，
但的確就是這樣。
從前，我們習慣將情緒與人分享，朋友、愛人、家人，
我說的是，從前啊。
