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淘心話

再哭也沒有用!分手後你該做的三件事情

圖/Shutterstock

 

 

許多人經歷分手後都會經過一段萎靡不振的時間週期,有的人需要經過很長一段時間才能從失戀中走出來,有的人甚至走不出來就這樣離開世界。雖說即使自己都知道分手後該怎麼做,但就是有那麼一刻你偏偏不想那麼做,被感覺情緒困住的狀態往往是解鈴人還需繫鈴人,如果自己沒有去做改變,誰來告訴你未來有多美好你也聽不進去。

 

每個人都需要經歷了一些事情後,才會發現家人開心平安最重要,不妨試著去想想沒有舊情人出現,你那時還不是過得好好的?

 

分手的傷痛別人無法跟你感同身受,但你能做的都是在幫助自己,如果對自己不好,也不幫自己,那麼又有誰能對你好或幫你呢?

 

《多出外去參加聚會》

平日上班若太累不想出去交際應酬很合理,那麼當假日來臨的時候就不要都待在家裡,重點就是不要讓自己一個人在家,如果可以的話就去找朋友聚會,但也不要在聚會中聊起自己的已失去的戀情,雖然朋友的陪伴像是一種療傷方式,但其實說多了只會讓人覺得你在抱怨,思想負面,最後也會影響到聚會的感覺。

找朋友聚會當然要聊天,聊天會讓你得到別人的觀點,但朋友聚在一起聊天並不是讓你多聊聊自己的事情,有時候聽勝於說,聽一聽別人說的話也會在某個時刻點醒你,從別人的人生經驗對談中去找到一種獨特趣味,因為你會試著站在他人的角度去感受,不同的角度讓你的思維會有另一種昇華,這才是你外出聚會聊天的意義。

 

《保持自己的外表》

分手後你要試著讓自己越來越好,從外表開始做起,變得更漂亮。雖說有人談戀愛才會變得漂亮,一旦分手後就會過得很邋遢,其實你不需要用把自己過得很糟糕來表示你的難過,舊情人並不會因為看到你過得很不好而重回你的懷抱,重點是也別想用這種方式去吃回頭草,會因為同情你、可憐你而跟你在一起的愛並不是真正的愛。

 

高中廣告設計畢業後便在藝文網站『失戀雜誌』裡當駐站作家,左手寫字,右手畫圖,以輕鬆詼諧的生活態度來觀察人生的每一刻並且紀錄下來發表在網路平台上,也因為個性活潑外向開始接觸電視節目,口無遮攔、辛辣直接是觀眾第一印象。