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淘心話

如果有以下症狀,表示你得了失戀症候群

 

 

好友最近失戀了,這是一向遊戲人間的他,不曾經歷過的事。以前只有他甩人,從來沒有人甩他,所以即便他縱橫情場多年,我卻不曾看過他如此狼狽。

 

憔悴、頹廢,如同行屍走肉般的肢體動作,讓他看上去就像墮入地獄般的屍體。

 

「你失戀囉?怎麼搞成這樣?該不會連你這種情場浪子也會栽跟斗?」看他像是吃了屎的表情,我驚覺大事不妙。

 

他開始哭了。

我不誇張,堂堂一個三十歲的男子,就在熱鬧的台北街頭,哭了。

 

「欸幹!你別鬧,什麼事好好講,這樣會搞得路人以為我把你肚子搞大然後要逼你去墮胎。」我拉著他趕緊鑽進一間居酒屋,選了個最隱密的位置,讓他宣洩自己的失戀情緒。

 

 

很多人都經歷過失戀,那種撕心裂肺的痛楚的確很少有人能受得了。但人生嘛,總會遇上幾件這種像是踩到屎的衰事。真正遇上了,我們也只能堅強面對,並且懂得適時找尋情緒出口,把這些失敗的經驗當成人生養分。別讓自己因為踩到屎,就再也不敢走路。

 

如果你正經歷失戀,並且發覺自己有以下症狀,請你務必立刻與身邊親朋好友聊聊,或者尋求專業心理醫師的協助,因為你可能正邁入了較為嚴重的「失戀症候群」。

 

一、連續失眠

自從失戀了之後,你就從來沒睡好一頓覺。只要眼睛一閉上,腦海裡浮現的都是他的樣貌,或者是你們過去的種種;即便你刻意在睡前看一些喜劇電影,也完全無法轉移你的注意力,因為注意力分散不久,就又都會回到他身上。這導致你根本沒辦法好好睡覺。

 

二、不斷自責

你會開始找自己的麻煩,不停在逝去的這段戀情裡,去找尋自己各種過錯,並且用各種方式來否定自己,重複對方吵架時的話語來敲碎自己的自信。你會認為這段感情的失敗全然都是自己的錯誤所造成,對方的離開也不過是屬於合理現象。

 

 

三、沉迷煙酒

這段時間大概是你人生中喝最多酒的時候,即便從前的你根本不碰這些東西。你只希望能借助酒精的力量,來逃避清醒時所帶給你的痛楚,所以你不停沈醉在紙醉金迷的朦朧裡,因為只有這個時候的你,感覺比較好過一些。

 

四、陷入負面

一想起對方離開的畫面,你就產生了極度的憤恨心理。因為只要一閒下來,你就能想到對方與別的異性相處的畫面,這樣的畫面讓你疼痛難耐。你甚至開始幻想,能進入他們的屋內去殺死這對狗男女;另一方面,你有時會覺得自己再也沒有活下去的勇氣,這也讓你開始思索該如何結束自己的生命。

 

五、不吃不喝

你沒有任何食慾,對任何事都沒有什麼反應。天黑跟天亮對你來說沒有任何分別,你感受不到外界一舉一動,因為你根本不想接收任何人的關心。正確來說,你感覺自己的世界已經崩塌瓦解,過去的種種回憶及美好,已不剩一磚一瓦。因此現在你處於的世界,是一無所有的,當然對任何事都提不起勁。

 

 

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喪彪‧柳飄飄。 簡稱柳喪彪,獅子座O型。網路人氣部落客,著有「床上‧床下─搞定愛的18招」。 熱愛生命、享受愛情、不畏挑戰。文風辛辣、直言敢說。筆鋒犀利詼諧,對於愛情的看法中立不偏頗。 粉絲團:https://www.facebook.com/piupiu.sing