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淘心話

柚子甜專欄|我要的不多,為什麼你就不能好好愛我?

會把「我要的不多」當成口頭禪的人,往往是抱著「感情交換」的角度在談戀愛。

 

誠然感情本來就是對等互相,你對我好,我也對你好,但是這個「互相」應該來自「我愛你、我願意」,而不是「因為你對我好,所以我欠你人情要還」

 

可是「我要的不多」症候群患者,很容易下意識地把愛情當作一筆交易,以為只要選中了一個人,拼命地對他好,自己「沒有功勞也有苦勞」,至少有資格分一點點垂憐跟關愛。對方如果不給,她也不願意認賠殺出,而是鍥而不捨地用更多罪惡感、更多情緒壓力、甚至「我是你的誰誰誰耶!」來逼對方吐出一點表現──因為只要對方被榨出一滴水,自己就能靠那一點滋潤活很久了──而她們把這稱作「我要的不多」。

 

為什麼一位「我要的不多」患者,會有這樣的行為呢?如果你願意,可以深入去跟她們聊聊,會發現她們心底深處,對「失去」有莫大的恐懼──如果沒有了他,就再也找不到人願意要我了。如果沒有了他,就沒有人帶我逃離原生家庭了。如果沒有了他,我就沒有對象付出,那我會覺得自己一無是處。

 

因為「失去」的恐懼對他們而言,比什麼都還可怕,以至於他們會把自己變成仙人掌一樣耐旱,也致力於美化這段關係,甚至認定「我就是愛他,才會這麼痛苦還願意付出」,但其實他們心裡是不平衡的,才會到處訴苦:「我要的不多,為什麼他不願意給我?」

 

說到底,把「我要的不多」當口頭禪的人,盲點並不是感情,而是對人生自立的恐懼。如果能夠早點發現這一點,好好去挖掘成因、療癒這個恐懼的傷口,才能早日從「苦情」的角色裡掙脫出來,遇到一段真正對等的關係。

 

作者資訊∣

 

我是柚子甜,是作家也是心靈工作者,認為找到心靈盲點,就能改變人生。歡迎追蹤我的臉書《柚子甜剝心事》

 

人性中有太多的東西,讓你誤以為是愛情>>>《有些情傷過不了,是因為你還不夠懂自己》

 

 

總是表面上談感情,骨子裡卻在說人性。喜歡用牌卡與水晶為妳的人生解謎,日常活躍於粉絲團《柚子甜剝心事》。