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淘心話

律師娘/面對婚姻危機,別忘了做自己!


(圖/Shutterstock)


最近讀到一本美國資深婚姻諮商師艾蜜莉博士的新書《我們的婚姻診斷書》,提出影響關係最常見的八大地雷。


自己在婚姻關係中奮鬥了十一年,甜蜜的時光有,衝突的時刻也難免,我發現伴侶的關係是會互相消長的,有時候你覺得很愛他,有時候又會覺得感情好像很平淡,並不會長期都處在同樣的狀態中。但是,這並非表示兩人不愛了,而是隨著環境、人生階段、心理狀態的變化,而讓兩個人的互動跟著起起伏伏。

 

如果沒有及時覺察到,可能在不知不覺中就讓關係掉了棒。

 

甚至,即使我們當下就發現了,沒有經驗的我們,在一次次錯誤的言行中,可能反而把關係推入了深淵。

 

書中所提到關係中常見的八個問題是:溝通、財務、性生活、社交、信任感、姻親關係與子女教養、角色分工及許下承諾。


我相信多數人在婚姻關係中大概不只出現其中一項,只是輕重不同。但就像作者在書中說到的,在婚姻中遇到瓶頸是很正常的事,只是身在其中,我們可能會覺得這是「問題」,當婚姻出現「問題」,是不是就代表婚姻亮起紅燈呢?

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