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淘心話

柚子甜專欄|都不吵架,就代表感情好嗎?

圖/Shutterstock

 

 

「我們兩個都不吵架的。」女孩沾沾自喜地說道。

 

「總有一件不合的時候吧?你們都不會起衝突嗎?」旁人疑惑地問道。

 

「不會啊!他很疼我,都會讓我。」不意外的,最後總是會用這句話收場。

 

每個人都認識一對「不吵架」的情侶,凡事恆久忍耐,以包容為食,在這個「起衝突=不好」的社會裡,被人視為「感情甜蜜」的證明。

 

可是「不吵架」真的代表「感情好」嗎?我在做心靈工作的時候,發現很多有感情困擾的案主都是「不吵架」的,而他們來諮詢的時候,也都說:「我們沒什麼問題啊,連架都不吵,但為什麼感情狀況好像越來越糟?」

 

事實上,「吵架」雖不見得是好事,「不吵架」也不見得就沒事。兩個截然不同的人,在沒有機會表達自己的情況下,一定會產生很多誤解,這些誤解就像小毒瘤,在還沒惡化之前,我們都以為自己很健康;但一旦毒瘤越積越多,或遇到惡劣的環境而變化(一方工作壓力變大、經濟條件下滑…等等),這些積存的毒素就會爆開,開始侵蝕兩人之間的關係。

 

所以說「不吵架」,並不是「感情好」的證明,可能只是目前兩人感情狀況,還不足以讓毒瘤爆開罷了。那要怎麼做,才能「吵」得很健康,甚至讓感情越吵越好,而不是吵到撕裂感情呢?

 

在這裡分享一個重要的「健康吵架」的技巧,給那些「從不吵架」的情侶;同樣的,這些技巧也適用於「總是吵架」的情侶哦!

 

 

「健康吵架」的技巧:先為自己的感受負責

吵架越吵越激烈的元兇,就是「覺得對方要為我的感受負責」。

 

什麼意思呢?比方說,今天對方約會遲到,還一臉毫不在意的表情,因為他覺得你也是在家吹冷氣滑手機等他,也沒浪費到時間。如果兩個人真的都覺得沒關係,倒也罷了,但如果在家等的那一方生氣了,這時候「不吵架」的情侶,表面上就會裝沒事,或是淡淡地說「你今天遲到囉。」可是這時候,另一方並沒有感覺到伴侶的不滿,可能只會輕描淡寫地說聲不好意思,或是隨便安撫兩句就算了,但下次依舊遲到。

 

這樣的情況,就會讓感情健康種下毒瘤,沒事的時候沒事,一旦爆發起來,新仇舊恨就會讓感情墮入無可挽回的餘地。

總是表面上談感情,骨子裡卻在說人性。喜歡用牌卡與水晶為妳的人生解謎,日常活躍於粉絲團《柚子甜剝心事》。