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有一陣子，我對自己的「不活潑」感到很困擾。
從小我就不是外向的小孩，在學校，大概就是有兩、三個特別好的朋友，除此之外跟其他同學都不熟的狀態，小時候並不覺得是困擾，頭一次對這種狀態產生疑惑，是有次在公車上巧遇班上一個人緣超好、每學期都當康樂股長的那種同學，她主動跑來找我聊天，半個小時的車程，話題沒斷過、氣氛甚至比我跟要好的同學聊天時還熱絡。
當時我還以為，我們要變好朋友了，隔天到學校，我還忙不迭的告訴要好的同學說「昨天我在車上遇到某某某耶」，但結果沒有，康樂股長還是跟她原本那一群朋友玩在一起，好像昨天我們根本沒有在公車上遇見，好像都是我一頭熱。
這件事我一直覺得困惑，一直到很大了以後，我才明白，有些人就是喜歡聊天而已。
如果說我是那種「跟不夠熟的人講話會覺得尷尬」的話，
那麼，也有人是覺得「不聊天很尷尬所以一定要找話題聊」吧。
每個人都是不同的，不擅社交有什麼了不起，我也沒勵志當保險業務王，電話簿裡沒幾個朋友不是大事，但壞就壞在，有一陣子我很常錄影，三、五坪大的化妝室裡，擠滿不認識的人，都不說話很怪，可是要說話，我也不知道說什麼，而且說真的，我一點也不想跟不認識的人聊天。
「我一點也不想跟不認識的人聊天」──這句話我到現在終於可以理直氣壯的說出來，而且這還有點拜柯市長所賜，自從他那句「我沒朋友」成為名言，我才發現朋友不多原來可以被當好事，但總之，我當時真的做不到，總覺得這樣很不合群、很孤寡、很難相處，更覺得挫折的是，為什麼我是一個這樣子的人呢？那些人看起來都很好、個個釋出善意，我是有什麼毛病，居然只想躲到樓梯間去耍自閉？
但後來漸漸也就明白了，或者說是接受了，我就是這樣的人。
前兩天我去口試，短短幾個小時內，必須跟不同的陌生人對談，回家以後我攤死在床上，一睡居然睡了十七個小時，起床以後什麼事都不想幹，在youtube上點來點去，最後居然看起還珠格格來。
那時我突然明白能量耗盡是什麼意思。接觸新的人、新的事物，對我而言，是極度耗費能量的事，用光了之後，必須重新儲備，在這個當下，我連看一齣新的戲的力氣都沒有，只想重複已知的、已經歷過的事物，從中累積新的能量。
以前諮商師常對我說：「妳要了解自己是甚麼樣的人。」我心想，我哪有不瞭解？我知道自己不擅社交、不擅接觸新事物阿，不就是因為太了解，才來看諮商嗎？我要是什麼問題都沒有，還來找你做什麼？
可是後來才漸漸明白，我們必須要甘願。你必須先甘願自己天生就是一個這樣子的人，才有辦法好好照顧自己。
前一陣子，我朋友從南部上來，抽了個空到我家來玩狗，即使進了室內，外套也不脫下，我問她是冷氣開太冷嗎？她說，她被蚊子咬很容易腫很大的包，尤其是外地的蚊子，引發的免疫反應更大，所以穿著外套防蚊，「很熱總比很癢好」，她說。
有時候，我們身上的某些特質，實在給自己惹太多麻煩了，所以你忙不迭的想改善天生的體質，上窮碧落下黃泉的尋找解答，但卻忘記了，在找到答案之前，你總得先把自己照顧好吧？你必須要很甘願的接受，自己就是做不來某些事情、承受不住某些打擊，然後有計劃的去趨吉避凶，是有點麻煩，但如果你連照顧自己都嫌麻煩，誰會來照顧你？
那不是逃避，而是真正的愛自己。
自信不是硬扛、勇敢也不是硬來，而是接受。
接納然後承受。
