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律師娘/做當下的父母

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圖/Shutterstock

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自從女兒貝貝在我40歲的時候意外降臨在我的生命當中,我開始思考人生的優先順位問題。


以前,我總是沈浸在工作的成就感中,更多的經歷、更高的收入、更受人喜愛,對我來說都是個人的成長,新生命的誕生已經是好久以前的事。

雖然也曾經在老大的嬰幼兒時期當過三年的全職媽媽,但大兒子漸漸長大,我也漸漸把重心移轉到工作上。一直到女兒貝貝出生,愛撒嬌的她,常常窩在我的身上磨蹭,我開始忍不住放慢生活的腳步,學習品味她給我的美好點點滴滴。我也才發現,我對已經要10歲的老大,少了以前的耐心與寵愛,總是叨念著要他做功課,盯著他的學業與教養,忘了小時候的他,一舉一動都讓我覺得喜悅與好奇。

其實,當父母是一個很好的自我覺察的機會,當孩子的表現不如你預期時,你的反應,往往是將你對自我期待流露於外的表現,甚至是來自你童年的創傷的舔拭與安撫,因此,孩子能夠教我們的,往往比我們能教給他們的更多。隨著工作越來越忙碌,現在與孩子們的相處,往往能讓我得到心靈的平靜。

這種感覺就像我最近在讀的一本書想說的,要做《當下的父母》,讓自己當孩子自愛及自覺的典範。每次我在電腦前工作,兒子不是在一旁看書就是在看電視,1歲多的女兒貝貝則是拉著我,吵著要我抱她打字,或是要我陪她做別的事。我才感受到,當我們年幼時,家人是我們最重要的連結,漸漸年長之後,因為世界變得寬廣,我們開始追求自己的夢想,也接觸更多的人,但與家人的相處時刻,卻常常被我們忽略。特別是在這個3C搶佔我們注意力的時代,要心無旁騖的跟家人相處,變得很難做到。

作者提醒我們,要用「活在當下」的方式,跟孩子建立超越語言的深層連結。

書裡提到,父母必須跟孩子一起經營「情感帳戶」,隨時在孩子的「情感帳戶」裏存款,給孩子真誠的全新對待、專注與注意力。每一次的友好互動,就像在他們的情感戶頭裡存入一枚銅板,當你對孩子有所要求時,他們也比較能夠接受,因為他知道父母是真心在乎他的。

最近幾年的流行語「情緒勒索」,意指人與人之間一種無法為自己負面情緒負責並企圖以威脅利誘迫使他人順從的行為模式。其實生活中,我們都可能是情緒勒索者或被勒索者,然而,如果能夠在相處的當下,建立好的情感連結,那麼日後即使有所求,也不至於落入相互勒索的惡性循環之中了。

●作者:「律師娘」林靜如/作家、廣播主持人,經營「律師娘講悄悄話」、「娘子軍創業共學團」等粉絲團。

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本文由NOWnews授權報導,未經同意禁止轉載。

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