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淘心話

重燃愛火,如何做到?小撇步與大心法

文/Be酷樂  羿茨老師

這是真的!從1990年開始,大規模性愛調查不斷指出亞洲國家無性夫妻的比例日漸攀升,無性生活成了許多夫妻之間難言的無奈。

面對這個無奈,有人在心裡大叫:沒性生活又不會死!一面默默擔心親密關係是不是會因此變質;有人則積極面對,攝取各種情趣養分,希望把零星火花催化成野火燎原,怎麼會呢?曾經炙熱的乾柴烈火怎麼會變成「無性夫妻」(一年半載才來一下)、「魚乾夫妻」(愛愛全無反應)?難道婚姻真是激情墳墓?

婚姻讓人失去熱情?

沒錯!婚姻的確會讓人失去激情,沒有人可以結婚數十年還一直保持著最初的激動狀態,熱情消退是每對情侶都會經歷的過程,想想看,有誰心臟那麼強,可以幾十年都愛得死去活來、做得翻雲覆雨,不早早中風才怪。  

進入婚姻關係就代表兩個人都想追求安定的平靜感受,享受簡單踏實的親密幸福,這種平靜與熟悉和談戀愛那種不穩定的刺激感是恰恰相反的,所以夫妻間的性愛生活本來就會從激動逐漸轉為和緩,講直接一點,就是不太會興奮啦,那怎麼辦呢?乾脆不要親熱嗎?也是可以啦,不過隨著夫妻生活的發展,漸漸就會開始覺得彼此只是小孩的爸媽、睡在一張床上的室友或是很熟悉的好朋友,彼此間情人的成份漸漸淡去,如果不想把戀人逐漸變成親人,就得認真用心對待,重新點燃愛火,展開拯救親密關係大作戰!

點燃愛火:從一個情趣禮物送起

2009年出版的性愛書藉《365 nights of sex》記載了作者Charla Muller送給他老公Brad40歲的生日禮物:一年365夜的床笫之歡。Muller並不狂野,她和許多平凡的家庭主婦一樣,想和老公保持親密關係卻又變不出什麼花招,所以,她決定送上這個她也不知道會變成什麼樣的情趣禮物,經過一年後她把過程全部記錄下來,老實說,她還真的沒變出什麼花招,不過她和老公在這段過程中開始研究彼此喜歡的姿勢、撫摸方式、氣氛、氣味…也和老公開心紮實的在婚姻關係中戀愛了一整年,Muller這麼做就重要的就是轉變了彼此原本已經僵化的關係模式,在親情與習慣中又灌入了戀愛的身體親近和實驗的樂趣,最重要的是她讓老公感受到她的情色心意,Muller這個禮物其實說的就是:老公,讓我們玩一些親密的遊戲吧!雖然我不是什麼厲害的咖,不過我還是想跟你一起玩! 

Muller的作法對你來說可能太瘋狂,別擔心,禮物是可以自己挑的,不過最好送上自己都覺得有點小突破的事,因為這樣才能打破你們彼此間太過熟悉的模式,這樣的挑戰也會帶動你開始興奮起來,或許為自己粧點一下,來段性感舞蹈,不用等到自己變成辣妹或猛男,只要你願意扭扭腰臀,或是換上特殊服飾變身成另一個角色都可以讓你們跳脫原本的熟悉模式,或者,為對方來場長達30分鐘的手愛摸摸、口愛親親,拿起小皮鞭或小玩具逗弄彼此一下,都會讓你們重新感受不同的身體快感與心理興奮,這種情趣禮物重點在改變,別擔心自己『不專業』的演出會讓對方掃興,老夫老妻了,好玩就好,糗就糗吧,又沒人看!  就像Muller,365天也糗了好幾天,但她的心意,以及她為他們夫妻帶動的改變卻換來了夫妻倆宛如從前的親密。

所以,朋友阿,別想太多,有事沒事就想個禮物來送送,書上看到的、同事傳授的、店裡面擺的,別害羞了,就大方端出來送吧,不過記得要保持溝通喔,免得送禮的開心,收禮的尷尬,還有阿,當你收到禮物的時候,要先肯定對方的心意再去討論這個禮物,千萬不要馬上批評,這樣禮物才會源源不絕的一直來喔。

貼心愛愛:舒服比勇猛重要

夫妻最珍貴的應該就是可以在彼此面前非常放鬆,不用再ㄍ一ㄥ,所以好好享受這個特權吧,別再擔心自己的表現了,把心思從勇猛轉換到舒服,好好去感受自己和對方的身體,探索全身每一處感受,別急著要進攻三大要點,也別急著衝刺,或是檢查夠不夠堅挺夠不夠緊實,老夫老妻了,請好好享受愛愛的舒服,讓愛愛自然發展,想溫和慵懶就溫和慵懶,有點狂野的 FU就自由起舞,不用擔心自己不盡責,貼心愛愛,讓彼此舒服的放鬆身心,今天不太high又怎麼樣,明天再來囉!親愛的,我只想和你舒服的在一起。

解除愛愛壓力,才能在愛愛中為傳達彼此親密的情意。

把愛愛當成有趣的成人遊戲

生活無聊?去看電影、騎腳踏車、聽演唱會…那,也可以玩一下愛愛遊戲阿!別太嚴肅對待性愛了,一定要濃情蜜意、十分興奮才能愛愛,那完蛋了,因為夫妻生活很難讓人非常激動,把愛愛當成遊戲吧,好玩就好!不好玩呢?有什麼關係,下次再玩別的囉~調皮一點,成為對方的裸體型男大主廚、把對方綁起來在他面前裸體做瑜伽……老夫老妻,ok的啦!調皮點一起玩玩成人遊戲,老公老婆就是自己最能信任的玩咖!

想要改變床上的性生活,就別只把性生活放在床上

最後這個,是我要大聲嚷嚷的肺腑之言,因為工作的關係,我遇過很多想改善性生活的夫妻,其中有不少都希望對方或自己可以加強床上技巧,相信『超人性技巧』就是改善他們性生活的神丹妙藥,很多人真的因此練就一身好本領,A片裡的高難度動作都難不倒他,但他們夫妻還是很不愉快。當我把他們夫妻分開來個別詢問,就發現問題出在他們平常生活中已經沒有愛情的互動關係:不談心、沒有眼神互看、也不會摸來摸去。每次都是一上床就開始做各種翻滾、跳躍,感覺上就像在表演一樣,實在很沒感覺。

夫妻間的肌膚之親絕對不是技巧大車拼,心靈交流才是最重要的潤滑劑,如果想提昇愛愛品質就要試著在生活中增加親密互動,從親暱的小動作開始累積情感趣味,為彼此敷敷臉、用乾淨的手指為對方吃水果,讓彼此感受到『我喜歡和你在一起』的心情,再增加一點『不正經』的接觸,拍捏一下對方的屁股、出門前親一下對方的小弟弟小妹妹、讓對方從你的口中品嚐香檳美酒、為小弟弟小妹妹護膚去角質……讓生活中處處是情趣,這股暖流就會在愛愛的時候自然流竄,增添夫妻愛愛的美妙滋味。

♥Be酷樂(Be CoolLove): www.becoollove.com/home

 

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