文／Be酷樂 曾寶瑩（阿寶老師）
雖然說，在我的想像中，姊妹淘網上應該不存在尚未嘗過愛愛滋味的純真鄉民，但就連演藝圈中都有寇乃馨小姐堅定維護其完璧之身，那六萬多的會員裡應該也有人還和我當初年紀小的時候一樣，對第一次既期待又怕受傷害，如果你剛好是我講的這一卡，那我希望我講得一點小知識可以讓你放下焦慮，如果你已經身經百戰，嗯，那就麻煩你把這些養分傳遞給你身邊的小弟小妹們，讓他們可以輕鬆一點去面對第一次吧！
面對第一次，很少人可以有「死就死，沒啥好怕」的開闊胸襟，大部分人都會擔心一堆這個那個的問題…嘴巴口氣好不好、內衣褲漂不漂亮、燈光氣氛佳不佳…在這些形形色色的問題，勇奪冠軍的是女孩版的「到底會不會痛？」以及男孩版的「會不會不翹，或是太早發射？」
女孩的第一次
「聽說第一次都很痛，真的嗎？」、「會不會流血啊？」這是女孩面對第一次時最擔心的問題，這兩個問題其實都跟那一塊在陰道口，被命名為「處女膜」的膜狀肌肉有關，當陰莖進入陰道，有可能會將這一塊肌肉撕裂，這時候就會流一點點血，真的是一點點喔，電視電影演的一大片只是效果而已。其實，比較薄的處女膜很容易因為騎自行車或其他劇烈一點的運動就破了，所以很多女生的處女膜在早在還沒有性經驗前就破掉了喔，如果是這種情形，那就根本不會流血了，值得注意的是，有些具有彈性的處女膜也不容易破裂，這樣的女生第一次愛愛也是不會流血的。 那，到底會不會痛呢？嗯，這塊小肉片被撕裂的時候是會有點痛的，不過，這種痛其實不太嚴重，只是一點點刺痛的感覺。那為什麼有人會痛到受不了？這其實不是處女膜的關係，而是因為太緊張使得陰道旁邊的肌肉過度緊繃，這樣就會增加陰莖進入的阻力，就會比較痛，所以，雖然我們都知道第一次一定會很緊張，不過，還是要試著放輕鬆喔，男生們可以貼心一點，放慢速度，慢～慢～進～入～，就可以讓陰道旁邊的肌肉慢慢放鬆下來，其實，如果可以，用一點潤滑劑更能減少摩擦，滑順的感覺也可以讓女生在心理上越來越放鬆，如果真的實在很緊，那，就把這次當成第一次的預習吧，好好體驗就可以了，下次再正式來也沒關係，說不定你們一這樣想的時候陰道妹妹就放鬆囉^_^！
男孩的第一次
因為構造不同，男孩第一次擔心的當然不是痛不痛的問題，而是怕自己在緊要關頭會「翹不起來」，這點其實不用太擔心，只要你沒有心臟病、高血壓等心血管疾病，避免喝太多酒，那麼對第一次的期待基本上都可以讓你翹起來，不過，「不夠剛強」就有可能了，昂揚的小弟弟有時候會在第一次進入陰道前突然軟掉，這可能是因為太緊張，也可能是因為陰道妹妹太緊的關係，就大方承認有點糗吧，沒關係，笑笑就過去了，繼續用手揉揉小弟弟，或是請對方刺激小弟弟，不用多久小弟弟又可以立正站好啦，但是千萬記得別急，不要一起立就馬上又要進入，讓他稍微挺立一陣子，應該就可以順利進入了，如果還是不行，一樣啊，就當作是預習吧！繼續享受彼此的身體接觸，或者也可以用手或口讓彼此達到高潮。最糗的應該是「太早玩完啦」，也就是俗稱的「早洩」，這也很常發生在男孩的第一次，才剛碰到陰道就忍不住噴發，或是甚至連褲子都還沒脫就已經繳械了～別擔心，這是因為你太興奮了，跟你的女伴一起笑笑然後在親密擁抱就好啦，你還是可以用手或口帶給她快樂感受，總之，慢慢來，第一次嘛，難免會有點窘，別急著打分數，體驗重於表現啦！以後的路還長的很呢，好好體驗就好囉～
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