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淘心話

逝去戀情的房間

文‭/ ‬Rowena‭ ‬

總是覺得胸口悶悶的,無法呼吸
總是覺得混混沌沌的,無法集中精神
妳用忙碌的工作去掩蓋這一切不適
總以為工作很忙碌了,可是又沒來由的被思念或是各種情緒突襲
幸運的妳有的朋友一直在身邊陪伴,不停歇的幫妳安排出去玩樂談天飲酒的歡樂聚會,同時刻意避免敏感話題,只怕提起你的傷心
也有的朋友陪著妳一起謾罵那個糟糕的男人或是默默的傾聽妳的委屈然後給予最誠懇也最正面的建議
然而,在歡樂過後回到家、到了只有面對自己的時候,才是真正被侵蝕的時刻
更恐怖的是,妳總在深夜睡前有了心理準備面對這一切難過。怎耐最出奇不意的是在一早睡醒的第一時間就忍不住啜泣然後不肯離開被窩。

其實自己知道的,會走到這個階段一定是相當程度的不可接受或是不可控制的原因,畢竟,誰比妳更了解自己的這段愛戀。
於是情緒分階段的慢慢釋放,生氣、不甘心、難過、思念等種種持續交錯~
有好多好多的話要說,也說了好多好多……
但總是一直念著過去這段與過去的這個他~

女孩兒們~放過自己吧!
請跟妳最樂觀歡愉的朋友出去盡情玩樂
請跟你最幽默風趣的朋友聊天唱懷大笑
請盡量去認識或欣賞可愛幽默的男孩兒們,或許這些人是妳平常沒有注意到的
請盡情的讓自己的情緒宣洩~
但是當回到家一個人不知所措的時候~
請聽讓你最觸動你的悲傷神經以及最讓你傷心的歌大聲哭泣,哭到精疲力盡後昏倒睡著,擦乾眼淚再重來~
這表示妳一直用著不同方式一點一滴的釋放著這段也解脫著自己

我們都知道時間會沖淡這一切,但是這『時間』,有多久?有多難熬?

如果,在這難熬的『時間』裡,這一切都還是如此的煎熬困難,
請在心裡為這段逝去的戀情與自己的難過開個房間,
妳可以任意的在腦中想像、裝飾這房間的樣貌,有花、有白色皮沙發、甚至牆壁是粉紅色或是鮮黃色的,讓這房間變成妳想要的,只屬於妳自己的!‭ ‬
當你想到『他』或者這段戀情的『甜蜜或不堪』,請一律通通放進這個房間裡,或許妳想到他的美好可愛、或許妳想到會讓你難過的甜蜜時光,哭完之後請也都放進房間裡,或許妳想到『那個人』的糟糕與討厭,謾罵完之後,一樣,請放進房間內,如果你想寫信或是簡訊,也請寫完之後放進房間內。
告訴自己,假以時日,當妳已經完全平復也為自己的生活感到開心的時候,再進去看看與感受『當時』的感受。
但是,請千萬千萬記得,為這房間加一個鎖,別沒事就進去走走逛逛~
或許,更或是確定,當妳渡過了這段,或是找到另一段幸福,更棒的是靠著自己已經獨立開心的時候,那鎖的鑰匙早就不知道被丟到哪兒去了~
 

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