文╱貝莉
一個人吃飯、一個人看電影、一個人逛街……不知道從何時開始，我已經很習慣獨處的時間，也曾經在上本書《戀愛是種邪教》裡放了篇文章叫〈一個人的便當〉。
仔細想想，三十幾年來，單身的時間比戀愛長，從抗拒單身，到習慣單身，甚至有了戀人之後，還是習慣撥點獨處的時間給自己。
其實跟自己相處，是很重要、並且美好的事情。
莫文蔚的第一張專輯裡有首歌叫〈只有冰淇淋的燭光晚餐〉，這首歌，就在講述獨身女子，自我慶祝的美好。
現代的女子多貪心，我們渴望工作、生活、戀愛、友情、家人……面面俱到，當然也希望性生活美滿、身材維持得宜，永遠青春不老，可是正因為這樣，往往迷失了自己。
老追尋著對方的感受、世界的評價，反而忘記自己要的東西。
所以有時候，我反而享受一個人的時間。
獨居的我，去DVD店租幾片浪漫愛情電影，開瓶紅酒，抱著兩隻貓窩在客廳看片。每天不管多忙，睡前都要看點書再入眠。
有時候自己去美容院洗頭、做指甲，跟熟識的髮型師、美甲師，輕鬆地聊天說笑。
自己去喜歡的義大利麵屋用餐，隨性所致拍張照片給男友，告訴他分享我的美食喜悅。
跑去逛路邊攤，一次買個夠；衝去二輪電影院，看幾部不小心錯過、另一半可能沒什麼興趣的感人電影，哭得淅瀝嘩啦……。
獨自走在家裡附近的小酒館，喝兩杯跟熟識的酒保聊天，然後再散步回家。
甚至有時候，我還會自己去游泳、去上瑜伽課，跑去做SPA，在那樣的時間，不但犒賞自己，也讓自己好好跟自己對話。
購物時，雖然沒有旁人給我意見；但可以盡情地當個小小購物狂。
吃飯時，想點什麼就點什麼，少了姊妹們叮嚀會變胖、也不怕在戀人面前失態。
獨自飲酒，反而可以對有點生疏又其實距離又不太遙遠的酒保聊天，讓對方可以當個好的旁聽者，使自己放鬆一下。
跟自己獨處，像是用另外一種角度看所存在的空間。
因為那一刻，會沒有任何雜音，你是完全屬於自己的，不管所說的話、想做的是，都是有些許任性、卻又出於自我。
不是以「為誰」為出發點……
不是為了公司、不是為了朋友、為了家人、為了情人，你不會因為自以為一切都是「為了他人」而不知不覺變成某種程度另他人和自己都有點壓力的女人。
我們，隨時都需要一點任性地小釋放，屬於自己的時間，就有這樣的功能， 變成一種愉悅輕鬆的小平衡，像是生活裡的小逗點。
親愛的女人啊，我們真的要懂得好好跟自己獨處，放自己一個幾分鐘、幾小時的假。
像我最大的夢想是，有一天可以獨自去巴黎旅行，自己一個人坐在米其林三星的餐廳用餐，或者是，走在大街上，遇到個合拍的陌生人，問他是否可以一起用餐，分享一支上好的紅酒。
獨處真的沒什麼不好，等以後有了老公、小孩，那樣的寧靜更是顯得奢侈。
當然，有時候你也可以享受一下「獨自」的性愛，因為親愛的女人，誰會比妳自己更了解自己的身體？
本文轉載自：席夢絲名床粉絲頁名家專欄
