文╱貝莉
我有一些朋友很討厭睡覺，他們覺得睡覺就像手機沒電要充電。所以應該控制到四到六小時剛剛好。因為真正熟睡的時間不多，而且又無法控制睡眠品質，有時候還會被無意義的夢浪費時間。
我倒是沒那麼排斥做夢，雖然很討厭惡夢，可是，有時候又覺得夢是個奇異的鏡子。
記得十幾歲的時候，最常做到飛翔的夢，我飛翔的夢跟別人不大一樣，世界像是變成一個海洋或說大泳池也可以，我浮在人群中，要拼命划才能往前。
長大後不再做那個夢了，有天無聊，去查了一下周公解夢，才發現那上面說著「渴望飛翔的夢，是因為對現實不滿。」
想想那時候，的確對現實有很多煩惱跟無奈，老是想逃離自己住的地方，老是想逃離所在的世界，卻無處可逃，老是想催眠自己，跟自己說，我現在的地方是夢境，醒來了之後就不存在囉！
別人不會覺得我是奇怪的小孩，我的爸爸媽媽是很正常的父母，一點都不嬉皮，我在班上會是受歡迎的孩子，我不需要扮演男孩子氣保護自己，也不會看不見未來。
不過，現實跟夢境，終究還是分的清楚，那個從十幾歲到二十歲時，都很想飛翔的女孩，如今，腳踏實地的在現實生活中打拼，抓著自己的小小夢想。
夢是反射的鏡子，如果人們在睡眠這樣理應放鬆的時間，卻還是比現實生活還忙碌時，就應該要檢測一下自己的內心，為什麼會這樣，是因為在真實生活裡不開心，所以希望更忙碌嗎？還是因為把什麼小情緒藏起來，所以夢很理性的告訴你。
真是有趣。
夢，看起來應該是最不切實際，有時候卻又如此誠實可怕，就像今天我與我的雜誌編輯朋友聊說：「愛情，才是最實際的。」
所有甜美的夢幻中，所包含的，的確是寫實。時裝雜誌裡的每個華麗幻影，都是用金錢跟創意堆砌出來的。美麗的愛情故事，其實有多少斑斑血淚在其中，在能獲得真心誠意而不是海市蜃樓？
反之，我們也常被夢操控。
一場甜美的夢醒來，會讓我們覺得今天有個超級幸運的開端；哭泣的夢，往往會讓自己起來還心痛，悶悶不樂。無論是夢見過往的愛人、逝去的親人，都會想起一些塵封的回憶；夢到工作最氣，我都已經休息了，怎麼我夢裡還在工作？那就要想想自己是不是最近對於工作投入太多，或者是有什麼小警訊；做了春夢好害羞，但如果是自己喜歡的偶像，那也算是一點小好運啦！
所以，我那些嫌生活忙碌，始終不肯好好睡覺，睡超過六小時都嫌煩的朋友們，請別再這樣輕易地捨棄夢境跟睡眠了。
夢與睡眠，往往包含著我們所觀察不到的理智，那些，我們被生活巨輪吞噬逃避的小角落，其實，常常在我們沒注意到的地方，悄悄帶給我們一些訊息。
本文轉載自：席夢絲名床粉絲頁名家專欄
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