文/姊妹淘編輯部
當我接到訪談鄧惠文醫師的機會時，一來緊張，二來卻又期待與她的談話，緊張是覺得在一個資深的心理醫師面前，會不會被看穿什麼？！(想太多了)
終於來到與鄧惠文醫師見面的這天，坐在鄧惠文醫師面前，介紹過後，鄧醫師的感覺，好親切喔～而令我感到驚訝的是‧‧‧在訪問鄧醫師的期間，我的緊張沒了，反而有一種安心的感覺，這真的很奇妙，鄧醫師所說的每個論點，精闢卻溫柔，反而讓我捨不得結束這一場對談。
下列是我們整裡最近的熱門話題，想知道鄧醫師有什麼不同的見解嗎？趕快看下去囉！
分手時，大家都想聽實話嗎？！
其實，要說清楚分手這樣的事，是很複雜的。
但我們只要抓到一個原則就變簡單了，分手時該說真話這個篇章，在我這本書改最多次也改最久（笑）。
從我一個心理醫師的角度我發現最可怕的事，就是大家都以為會有那樣的「事實」。會認為謝霆鋒跟張柏芝的婚姻是怎麼樣，一定會有一個真實性，那是誰說謊呢？
依我的經驗 我訪談過很多案例，很多人其實是不說謊的，但是不同的人兜在一起，結果就會不一樣。例如我跟你交往 我們是夫妻，很多時候我跟你想像的狀況跟你跟我想像的狀況，是不一樣的。只是大家想問的問題後面都有一個假設，而眾多人問的只是假設 但聽的人他搞不好會聽成另一種他想的意義。
所以事情會變得很亂，我覺得有二個原因：
1、你問了問題，對方所回答的或許是背後隱藏的含意而不正面回答你的問題
2、婚姻這種事本來就有二種不同的真實狀況存在。
只是我們的文化跟媒體通常都喜歡去簡化這段婚姻背後的意義，只單純的想知道妳從哪天開始不愛他、他從哪一件事開始感情變質等等，但這種情形是根本不會存在的，而我們只能去了解事情的現象。
小孩，真的是婚姻的潤滑劑嗎？只要有小孩婚姻就能永保美滿？！
小孩是婚姻的潤滑劑，我只能說是，沒錯！但也可能滑到讓人跌倒，所以用的剛好是潤滑劑 處理不好就會站不住。其實結婚他們來就會有不同的階段，新婚甜蜜期，就容易出現很多問題。
就算撐過了小孩也會有變叛逆的時期或是大人的中年危機等，這一波波都有可能造成外遇的危機，但很多的階段都是因為小孩來的，所以孩子並不是只有幫忙，也會為婚姻帶來很多挑戰，有些母親為了照顧小孩會減少與另一半互動與單獨相處的機會，如此下來反而少了夫妻間該有的親密感與默契，有時候適時的放下小孩，可能僅有兩、三個小時把小孩托給婆婆或自己的母親照顧，與丈夫好好享受兩人世界，如此「偶爾的放下」，其實是為了給小孩未來更好的家庭環境與成長氣氛。
有時候小孩不見得是擋箭牌，也有可能是大人逃避的藉口。舉例來說當你愛上一個有婦之夫她有小孩了，所以不離婚妳覺得ok，但當她沒有小孩還不離婚那你會怎麼想?他還愛我嗎?答案當然是否定的。
很多人討論的恐怖情人，該怎麼防？
我們常常想說要了解這些人怎麼會有這些舉動，其實沒什麼用，因為他們還是在那裏，不會因為我們的了解而改變。
通常會看我的節目、看姊妹淘網站的人，幾乎都是被騷擾的人。其實我蠻推薦我書中有一個章節可以給那些會騷擾人但可能還沒走偏，還聽得下的人可以看一看。我們的角度不是勸他也不逼他改變，而是以同理的心來說明，我沒有說他們不好或是變態之類的，而是發自內心以同理的角度來分析，如果看得下這文章，可以清醒可以自控的話，那就ok了～
但如果相反的話，我則建議自己的態度盡可能的要謙卑，那種謙卑是說談戀愛的態度，當妳遇到這樣的事不要埋怨為什麼別人談戀愛都沒事，我就這麼衰。
我當然知道恨一定會有，但我覺得大家一定要靜下心來，我建議當妳遇到這樣的事情，可以和家人朋友說，讓大家常常陪妳進出，或以客觀的角度來分析事情的嚴重性。
最重要我覺得自己還是要有一個想法就是事情發生時，還是要照自己的生活來過，不要讓自己活在那種悲憤中，甚至氣到要去罵對方「你真的要逼死我是不是」，騷擾妳的人反而會覺得更快樂，那我認為這是不必要的。
我建議，在安全的範圍內，我們可以覺得自己是付出錯了，我把好的付出了但給的不夠給得不好，然後再從中去學習。
人肉搜索最近在網路世界中流竄，鄧醫師怎麼看待人肉搜索呢？
「人肉搜索」，我覺得是網路給了人超能力的幻想，當你相信一種道理是正確的你就會希望大家都要照你的原則走。只要一出現對方跟你是不一樣的，就要封鎖你消滅你，但回歸到自我層面他只是想說明他的道理是正確的。其實這種現象一直都有，想想以前的年代，大家都覺得女人一定要貞節，老公死了老婆也要跟著一起埋葬，但到了現在的年代，妳會覺得這是對的嗎？我們當然不可置信。
我倒覺得這是一種人類觀念的演化，大家會隨著時代改變，觀念也跟著改變，有一點我覺得還蠻有趣的，當你一直逼著一個人的時候，會發現回頭來看你的人生通常不會太輕鬆，因為你相信的是種得饒人處不饒人嘛！
那我認為人肉搜索沒有什麼應該、不應該，只要有網路的世界、世界上有得理不饒人的人，那這種情形就會繼續下去。以前沒有印刷術大家用口耳相傳、有印刷術就挨家挨戶貼公告，假使以後有了光波，那我們的世界就是走到哪都會有光影告訴我們這個人是壞人、那個人怎麼樣了，而現在人肉搜索則只是網路的一個現象而已。
