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淘心話

可以無限上綱的獨處

 文/Emily

獨處是一種能力,獨處能給人智慧、領悟。享受徹底屬於自我的空間,進行自己與自己的心靈對話,沉澱繁雜紛亂的思緒,沉浸於讓人幸福的興趣、事物上,或者純粹放任自己一段空白的休憩。獨處能讓人獲得踏實的心靈滿足感,整頓療癒自己的身心靈,重新獲得滿滿的勇氣與力量。

能享受獨處的人,不管是一個人,或兩個人的時候,都開心自在。

耽溺獨處的靈魂

佳穎非常享受獨處的時刻,她有很多事情要忙。

首先,整理書架上的書籍。書能帶給她不同的領略,抹去書上的灰塵,彷彿讓自己又更清明了一些。接著,隨手挑了一本書,走進浴室。 白瓷浴缸裡面的水差不多滿了,熱氣蒸蘊著每一處,沸騰的水蒸氣帶出浴缸裡迷迭香、薰衣草、檸檬香茅的香味。

褪去身上的束縛,接下來的泡澡時光就是她在獨處時最享受的時刻。她最喜歡泡澡時,一邊閱讀喜歡的書,一邊享受飆汗的淋漓暢快。那時的她,彷彿化作輕飄飄的白色香霧,就這麼香綿柔軟、輕飄著,如此輕盈。

然後,她會在全身塗上馬鞭草味道的身體乳,清新淡雅的香氣,蔓延了身心靈每一處。最後,再來一杯黃菊玉竹茶,暖暖初秋的微涼。

獨處時的女人特別美麗,是一種私藏、專屬自己的美麗。

準備好自己就可以

翹翹板需要兩個人才能玩,兩個人要互相配合,才能在一高一低之間得到樂趣。如果其中一個人特別總是喜歡在高處或低處,翹翹板不會動,兩個人空坐在翹翹板上,這個遊戲就失去了意義;如果兩個人的節奏默契,沒有協調好,對方高時,妳也想高,對方要在低處,這時你也到低的地方,只會顯得很滑稽;也許,玩到一半,其中一個人不想玩,離開了,遊戲也宣告破局了。

需要仰賴另一個人才能共同完成的事情,存在不可抗拒的變數。除了自己的百分之五十,還要依賴、期望對方的百分之五十,以維持和諧平衡的關係。

一個人就簡單多了,獨處,只需要準備好自己就行。

不必請示任何人,也不必求誰批准,更不用誰答應。一個人的獨舞隨時都可以開始,優雅又愜意自在。

與姐夫結婚十二年,有三個小孩的乾姊,在孩子還小時,身上隨時都抱著「小小無尾熊」餵奶。此外,還要上市場買菜、準備三餐、照料公婆與老公的生活事務、接送小孩、教小孩功課。
隨著孩子的成長,每個階段的任務接踵而來,相同的是,一樣忙碌,一樣辛苦。幾行字輕帶過的婚姻生活,卻要付出她相當多的時間、相當大的精神氣力與魚尾紋的代價。這也是現在很多勞苦功高的已婚婦女的寫照。

能在安靜的夜裡,不必快速牛飲,也不會被打斷,而是慢慢、安心、靜靜的享受啜飲一杯熱可可,就讓她很感動。所以她常說:「結婚的要好好經營,單身的要『好好享受』!」

享受獨處,享受自由自的完整自我,一個人的獨奏曲,很輕鬆,很愉悅,很精采!

本文出自《單身女人的39個幸福》意識文化