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淘心話

巧妙表達不舒服的說話技巧

文/宋美玄

床上溝通特別難的是,如何表達不舒服的感覺。對女人而言,「很痛」「很癢」是很難直截了當說出口的話。可是,含糊了事的話,男人的錯誤就無法得到矯正。女人因為快感而臉部扭曲的表情,和忍耐疼痛或搔癢的表情,有時真的很像。我們也經常聽到,當女人溫柔的訴說「不要啦」「這個不行」,那種嬌柔的聲音反而使得男人更興奮。

為了讓男人停止這種「搞錯狀況的愛撫」,也有女人索性對男人說「可以進來了喲」催促男人插入。這麼做確實能讓自己暫時從痛苦中解脫,但只會加深男人的誤解,讓男人以為「剛才的愛撫讓她很舒服,所以她迫不及待希望我插入」。

在這裡,我要再介紹一種「表達技巧」。當妳覺得有點痛的時候,就擺出「不由得」似的、輕輕的叫一聲:「好痛!」同時稍微誇張的皺起眉頭。男人頓時明白他給女伴帶來了痛苦,就會反射性的停止愛撫的手。然後,當妳覺得癢的時候,也要「不由得」笑出來。在做愛的過程中失笑的話,會毀了難得的氣氛。沒有男人會在這種情況下繼續愛撫。

首先,要讓他停止錯誤的愛撫。對女人而言,痛苦的時間越短越好,即便縮短一秒也好。因此如果加上一句:「不好意思,現在這樣有點痛,能不能稍微輕柔一點?」或是「摸肚臍周圍我會笑出來,所以不要一直去摸那邊。」男人聽到了不僅不會受傷,也能察覺自己以前愛撫錯誤。還有,將女人特有的生理現象告訴他也很有效,例如:「這樣摸的話,我會想尿尿。」

當妳感到疼痛或搔癢的不舒服感,一定要當下告訴男伴。如果事後再告訴他:「其實,那時我一直在忍耐疼痛。」或是「我一直在忍耐很癢的感覺。」男人也想不起是哪一幕?自己是怎麼愛撫的?到底有什麼不對?床上的問題,要在床上解決。不要留下芥蒂,彼此比較輕鬆。

絕對不能做的是,否定對方。當然不能批評伴侶身體較為自卑的部分,說話否定對方的愛撫或反應,例如:「一點都不舒服!」或「為什麼你都沒感覺啊!」這樣只會傷害彼此,毫無建設性。

「你的愛撫方法錯了!」「你的技巧好差哦!」這種單向的發言,只會讓對方心生沮喪或惱怒生氣,不會讓對方產生「我要更努力讓你有感覺!」的積極心情。

據說拿男人和女人來比較的話,男人比較容易說出否定對方的話。男人一旦受傷,其影響會呈現在身體上,受到精神性的傷害時,就無法維持勃起。女人本能的知道這一點,因此不太會出言否定男人。但女人就算因男人的發言而心靈受傷時,不會產生生理上的影響,為此中斷性交的危險性比較低,因此有論述指出,男人說話才會比較不經思考。

姑且不論這個論點的真偽,莽撞傷人的發言,不僅傷害好不容易營造出來的氣氛,也會給兩人關係帶來決定性的裂痕,破壞力不容小覷。

為了避免發生這種狀況,不要不留情面的說出否定性話語,改用溫和的方式提醒,再說一句會讓伴侶自己想改善的話語即可。例如:「你現在的愛撫方式不錯,不過這麼做我會更有感覺喲!」或是「好棒哦!不過,這種做法會讓我更酥麻。」像這樣先肯定伴侶,然後再加上一句具體該如何改善的話語,之後的愛撫會有驚人的變化。

只要花點心思在說話上,就能讓雙向性愛點石成金。這種話語能否自然的說出,端看兩人平常的溝通情況。所以請在日常生活裡,有意識的說體貼溫暖的話。

本文出自《女醫師教你高潮迭起的性愛》究竟出版