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淘心話

快樂,很難嗎?

快樂,很難嗎?

為什麼我們總是在希望自己快樂而不是真正的在享受快樂?

每個人都想要快樂,快樂真的是個那麼難達到的境界嗎?

你有沒有想過,會不會其實自己正處於人生最快樂的階段,只是自己並不明白?

我們總是急著抱怨日常生活瑣事裡的不順心,卻沒有正視自己已經擁有的一切是有多難得、多美好。

在大難臨頭之際、在真正的磨難迎面襲來之際,我們才會有:「啊~當初的我是多麼的快樂、幸運的擁有一切。」

那為什麼當初你會不知道呢?

我不是個喜歡看勵志書的人,條列式的實踐規則會讓我不耐煩,最近看了這本「過得還不錯的一年」倒是提醒了我很多事。

它不是一本勵志書,它是一本提醒書。

有時候讓自己真正快樂起來的方式真的很簡單,我們也都明白。

我們只是忽略了,所以需要被提醒那些小事是如何重要、那些枝微末節「原來如此」而已。

「過得還不錯的一年」這本書的大意很簡單,作者只是告訴你:她做了一些嘗試改變了自己的生活,明白了一些道理。

她沒有不快樂只是想要更快樂,也不是因為生活遭逢了什麼巨變、有什麼危機才被迫改寫自己的人生。

我們常會突然反省自己是不是正在浪費自己的人生,卻又讓這樣的念頭瞬間遺忘。等待下一次再想起來的時候,又再一次提醒自己一定要去做一些有意義的事情。

作者這個念頭的發想也跟我們大家一樣,只是在平常生活的某一天。

某個下著雨的早晨,公車動彈不得的卡在紅燈前,她透過模糊的車窗看到一個女人正在過馬路,女人的裝扮、動作、行為簡直就是另一個自己。

這一幕把她驚醒了,她問了一個妳應該也問過自己的問題:「這一輩子就只能這樣子了嗎?」

因為不想要就只能這樣子,後來她幫自己擬定了一份「快樂生活提案」。

這是一份依照自己的獨有的現況、價值觀跟興趣客製化打造的「快樂生活提案」。

「快樂生活提案」的擬定方式沒有很難,不是讓自己放三個月長假到天涯海角去流浪,不是散盡全部家產買進你最想要的房子。

而是去做一些簡單到不行的事情,一些我們常會想著:「哪天有空一定要去做的事情。」

哪天有空一定要去做的事情,包括哪些呢?我不知道你,但我知道我自己。

我常會想有天找個臨海的斷厓吃份早餐重溫在希臘時的感動、把Photoshop、Power Point搞熟、去看那個好像很有趣的展覽、拿起金庸全集再重讀過一遍、學學好像很帥的自由式跟仰式。

她的「快樂生活提案」就是把自己想做的事情列出來,然後給自己很充裕的一年時間,一個項目花上一個月去完成。

聽起來似乎很簡單,但在實踐的過程中會發生更多你意料之外的事情。

在她的「快樂生活提案」裡讓我最立即同感的是七月份的「花錢,不要有罪惡感」。

不知道為什麼「花錢」這件事,總是帶給我罪惡感。

我的疑問是:如果花錢讓大部分的人都快樂,為什麼我總是無法理直氣壯的花錢?即使我花的明明都是自己賺來的錢。

因為她的提醒我留意起周遭朋友的消費觀念,後來我發現因為「需要」而去消費的時候,不容易遲疑而且不管花了多少錢都會覺得值得。

反之,因為「喜歡」而去消費的時候,常常會買回一些「我總有一天會用到」的存貨。

當天晚上我把兩年前在峇里島買的一整組香皂拿出來開始使用,突然感覺那天的澡洗得特別乾淨清香。

我明白了自己應該要列入「快樂生活提案」裡的一個選項:「穿上、用掉那些『我總有一天會穿上、用到』的東西。」

我當下的人生並沒有不開心,但是想到要實行「穿上、用掉那些『我總有一天會穿上、用到』的東西。」這件事情時卻讓我更加開心。

這是這本書帶給我的提醒也意外的帶給我快樂。

你也可以試試替自己擬定一份「快樂生活提案」,或許接下來的這一年你也可以擁有意想不到的快樂。

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艾莉
最佳都會女子愛情代言人,筆調溫馨,擅長撫慰女人心。