×
淘心話

【總看不慣對方而想改變他】心理學家傳授感情中常見 3 大問題解決法

文/張傑


片來源:《拜託了咖啡》劇照


每對戀人,每段感情都是獨特的,不過戀人們在感情中所面對的困境和問題卻總是大同小異。所以若是遭遇到了感情上的波動,不妨參考心理學家們在人類感情研究中所得到的成果,藉此調整並改善兩人當下的關係。心理學家 Salama Marine 及英國媒體 iNews 的編輯團隊整理出了 3 種常見的感情問題,並且逐一擊破,提供了解決方法。

 

1. 信任問題


如果相愛的兩個人沒有信任,愛情便失去了應有的色彩。因為信任所連結到的是在感情中的安全感,沒有安全感,於是嫉妒、猜疑便從根本開始破壞兩人的關係基礎。就此,心理學家 Salama Marine 認為若是信任問題一直出現在你們的感情之中,那必須嚴正看待這個問題,並且要找出對方如何能感到信任,得到安全感的方式。例如有些人希望分享彼此的一週行程,有些人不喜歡打電話沒人接。出現了裂縫的信任感,要從這些生活的小小事開始修復才行。

 

2. 對方無法符合個人期待,而想改變他


很多情侶會在交往幾個月後開始發現現在站在身邊的另一半,跟之後交往時差很多。這是難免的,因為沒有人能夠在一開始就把最真實的自己展現給別人看,特別是懶散、不積極或是貪心這些面向。

你的生活,呈現出你是個怎麼樣的人! 食衣住行育樂,蔥花香菜小情小愛,再加一些書畫音浪,生活瑣事就是我們的新聞大事。 提供最豐富生活知識,“For a Better Life” 我們是 VidaOrange──Viva La Vida!