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妳有「夫源病」嗎? 是時候脫離情感負循環,重整設限

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圖/Shutterstock

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由於最近身邊幾位已婚的朋友,都常突然覺得頭暈、氣喘不過來,甚至胃部抽痛,懷疑自己是否開始更年期了或者得了什麼不治之症,但是有時候症狀明明頗嚴重,有時候卻又消失的無影無蹤,真的很謎,我們都在猜,莫非自己怪病纏身?

後來上網搜尋看到夫源病這個名詞,才恍然大悟。夫源病是由日本醫師石藏文信提出來的主張,就是日本醫生在看了很多病患後,發現很多中年女性被丈夫使喚後,長期壓抑氣出來的病,主要當然也是中年女性的配偶多半也是50-60歲的男性,這年紀的男性不少還是思想保守、大男人主義者,完全不認為有體貼老婆的必要,甚至把呵護老婆視為娘娘腔才有的舉動,奇妙的是不管是日本或是台灣,夫源病的行為好像都大同小異:

一、不說謝謝,做錯也不道歉(覺得老婆幫自己做什麼都是應該的)

二、人前對老婆溫柔禮貌,回到家則惡言相向(很明顯就是為了面子)

三、貶低另一半的想法、工作、或愛好(通常都是潛意識看對方某部份不順眼,接著就擴大效應)

四、以高高在上的態度對待妻子(妳不懂、妳不會、妳做不到)

五、對妻子的健康、生活不聞不問

六、對妻子說的話表現出毫無興趣、心不在焉的態度(就是不尊重老婆)

七、為所欲為,不跟妻子商量(妻子不能有意見,否則就吼叫咆嘯)

長期處在這種高壓、戰戰兢兢的關係中,不管男或女,生病是理所當然的,但妻子們內心更想知道的問題是:為什麼老公會有這些行為? 明明當初我也是深愛這個人才走入婚姻的啊!我真的哪裡很差勁,才會讓他這樣貶低我、欺負我嗎?

去詢問這些造成太太疾病的夫源,多半會覺得自己並非故意口出傷人,而是情緒控制不住。而回歸問題的根源,就是兩人的關係天秤傾斜,問題的最早也許可以回到兩人最初交往的某個時刻,男性就曾經踩過線,只是當時問題不嚴重,所以女方選擇忽視,於是就給男生一個訊號:就是『在這樣的界線下,她可以接受,不會怎樣。』

第一次,    他笑妳:「連這也不會喔?」妳也笑笑的。

第二次,    變成:「妳是笨蛋啊?」妳微弱反駁:「我哪裡笨啦。」

第三次,    「智障!連這麼簡單的事情也搞不定,你他媽的還能幹什麼?」

就這樣,一步步的你們之間關係越來越變質,從平等轉為不平等。

看過許多習慣貶低另一半的男性,往往有低成就感的問題,也許是工作倦怠、也許發展不如預期,但在亞洲社會,男性的自尊來源又往往來自工作,由於得罪上司、朋友都是不可能的(畢竟這些都是人脈,而且跟飯碗息息相關),於是身邊那個溫順又離不開他的女人,自然成為發洩不滿的最佳對象。

雖然不尊重妻子的丈夫有錯,但不懂得尊重自己的妻子也難辭其咎,縱容對方這樣對待、深為不被愛痛苦卻還是放不下的妳,就算被傷害還是團團繞著對方打轉,又怎可能換來不同的待遇?

想要改善關係不如先冷處理,拉開距離可以讓彼此脫離負面情緒循環重新省思,也讓對方重新意識到妳是一個「人」,而非他發洩情緒的「物件」,如果情況允許,短暫分居也很好。

但更重要的是先強大起來,要相信妳值得更好的關係,如果對方不給妳,便自行建立,而非在情感爛泥沼中自溺自傷。

凌茜粉絲團

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凌茜
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