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破解兩大愛情神迷思,助你開展新戀情

圖/Shutterstock、文/周文婕  實習研究生

 

 

人們常被愛情中的神話迷思給牽絆住,可以換句話說成→非他不可,他才是我的真愛?!

 

關於愛情關係,我常常聽人們說,只要雙方看對眼,跟著感覺走就對了!但任憑感覺帶領的結果是,我們的愛情學分卻往往不及格,繼續在感情中跌跌撞撞,然後只求自己哪天幸運,能夠遇見「對的人」。

 

難道沒有一本愛情指南來引領我們走向愛情美滿的康莊大道?其實是有的!

 

只要我們能夠認識人類與愛情之間的關係,不再被迷思及刻板印象牽著鼻子走,就能夠在愛情關係中如魚得水,在這裡就與各位分享兩個愛情中神話級的迷思吧。

 

破解兩大神話級迷思

 

1.「一見鍾情」不代表「命中注定」

 

Helen fisher的理論是講「一見鍾情是人類演化的結果」,但並不能就將此視為命中注定。

 

你一定聽過一種浪漫情節,當你遇到了你的真命天子、天女你就會對對方產生了「一見鍾情」的感覺,瞬間臉紅心跳還伴隨著莫名的熟悉感,好像上輩子就認識一樣(俗稱deja vu),認為對方就是那個完全符合你理想伴侶條件的人,然後跟這個對的人從此以後過著幸福快樂的日子,很令人羨慕,是嗎?

 

但事實上,人類學家Helen Fisher從演化心理學告訴我們,其實「一見鍾情」是人類演化的結果,也就是要在短時間內快速判定,要不要和一個人交配、發展親密關係。因為他認為古代人的壽命相較於現代人更短,沒有機會再花個一、兩年治療失戀,然後再找新伴侶,然後又再失戀,又再找新的伴侶,因此,他們必須要眼明手快,在最短的時間內,趕快找到優良的伴侶繁衍後代。而這種與生俱來的能力,已經深刻的烙印在人類的基因裡了。

 

2.打破初戀總是最美的迷思

 

 忘不了對方,在西方心理學上有「契可尼效應」,在愛情裡也有「情感銘印」的說法,都說明了有可能不是我們真正還愛著對方,只是一種依賴與移情的作用。

 

「舊愛還是最美,美的東西往往太早枯萎…不自禁找尋很像他的情人,但是沒有誰有像他的靈魂。」當年蘇永康唱紅的歌曲,唱出了我們總忘不了舊情人、初戀情人的心情,尤其對於初戀情人,記憶深刻,有種莫名的迷戀。

 

我有個朋友,在十年前與他的初戀分手,即使有認識了欣賞的人,但他始終認為還是最愛他的初戀,於是等了對方整整九年,直到對方傳出結婚的消息,才願意放手,開始接受其他的戀情。有時候我們以為我們還愛著對方,但我們不知道,初戀之所以最美,其實是人性使然。

 

西方心理學家契可尼也揭開了謎底。他通過試驗發現:一般人對中途終止、未完成、未達目標的事物總是記憶猶新、耿耿於懷,這種現象叫做「契可尼效應」。而最典型的舉例就是初戀,所以我們有時候會誤以為我們還一直愛著對方、念念不忘,事實上這只是一種心理效應罷了。

 

在愛情裡,我們有一種叫做「情感銘印」,它的概念是來自動物行為學的「銘印現象」,指的是我們最初認定對象某個行為,並且隨即認定關係並且產生依附感,以便投射我們的親密感需求或補償過去所缺乏的情感。因此,這樣的行為是類似移情作用,只是投射出我們放不下自己依賴對方的部分,而不是我們真的還愛著那個人。

 

遇見新知識,讓我們少走冤枉路

 

雖然現代科學已經非常進步,幾乎能夠為所有關於在愛情裡令人匪夷所思的種種行為而有所解釋,我們也從人類演化心理學到動物行為學來解套我們在愛情中的迷失(思)。每個人都知道,公主與王子從此過著幸福快樂的日子,這樣美好的結局終究只存在童話故事裡,愛情與麵包能否兼顧,才是我們的現實生活。

 

不過,倘若我們願意抱持著開放的心來了解自己,也了解人與人之間的親密互動關係,或許我們真能夠瞥見愛情的真相而不至於迷失其中,讓自己不再是愛情中的魯蛇而是贏家。

 

本文授權自 相性幸福

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