無毒輕盈飲食，譚敦慈教妳這樣吃！

食安捍衛家林杰樑醫師，過去在家都怎麼吃?!
由林杰樑醫師的太太，譚敦慈護理長，教大家，她永保輕盈xs尺碼身材的無毒飲食秘密!
如何吃出窈窕吃出健康?如何喝補湯不發胖?
譚敦慈自創的3分鐘補湯，立刻上菜囉!

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