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【蕭查某職場說】坐辦公室收肥胖點數 換脂肪跟大屁股

 

 

才剛大學畢業踏入職場,大家都會遇到這個問題,就是變胖,就光是「坐」在辦公室就會變胖,有人是因為沒啥壓力,心寬體就胖啦;有人是壓力太大,越吃越多,一眨眼,一年過了,恭喜,同學會你會胖到大家都認不出你。(淚奔)

 

辦公室有很多容易收集肥胖點數的方法,希望大家是一張都不要有,收集點數沒辦法換贈品,只能換到脂肪跟大屁屁,為了不要讓人生這麼絕望,蕭查某順便教大家怎樣微減肥,不敢說減得了肥,至少能維持住,就要謝天謝地了。

 

1.收傳單:肥胖點數2

辦公室常常會收到美食、便當、訂雞排、飲料的宣傳單,尤其如果看到速食店的整個就心花怒放。速食店的不用說了,就是一個發胖的餐飲,至於便當店的傳單更可怕,因為代表你一通電話他就會送過來,代表你連走路的機會都沒有,恭喜,你又收集到肥胖點數了。

 

微減肥方法

如果真的抵擋不了速食店的美食誘惑,好吧,就少少吃一次,告訴自己因為這個月很辛苦,所以放肆的吃一次(但不能每周都說自己很辛苦)。

 

中午真的要訂便當、訂飲料的話,可不可以自己去取餐,這樣至少能走到路,也比較健康。再絕情一點的就是收到傳單連看也不要看,直接放到總機小姐桌上(哪招?)

 

2.不愛喝水,只愛喝飲料:肥胖點數,給你3

世界上就是有些人不愛水,只愛喝飲料,每天就是一杯搖飲在手。其實飲料真的含很多糖分,記得我看過一個新聞,1杯700c.c.飲料,若測出來甜度是14度,等於有98公克糖,1杯相當於吞下近20顆方糖。喝太多這些飲料甜容易發胖,還可能引發糖尿病。

 

 

姊妹淘編輯部
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