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淘口袋

減肥瘦身花錢受罪

文/張倩華

 

花錢現象:忙於減肥、不亦樂乎。

花錢理由:身體是革命的本錢,身材是女人的事業線。

 

女人的衣服永遠少一件;女人美麗的曲線弧度,永遠少一度。

為了美麗不惜花錢受罪,但千萬別因雕塑美麗曲線,而忽視安全,縮短了生命線。

 

有名一心想變窈窕的胖女人,走在路上看到一塊醒目招牌寫著:「進來本中心兩小時,保證立即瘦下兩公斤。」這廣告真是太吸引人了,真的這麼有效減肥就有希望了。她不假思索立即走了進去,美麗纖細的女店員看到顧客上門立即熱情招呼。

「真的這麼有效嗎? 」胖女人問。

「當然,試試看就知道了。」

繳了大錢後,瘦身就開始了。只見女店員拍了拍手,從房內出來一名英俊非凡的美男子。

「只要您在兩小時內抓到他,他就屬於妳的了。」店員說。

「真的嗎? 」因肥胖失去信心的胖女人好久沒有愛情滋潤,這一聽高興極了,如果可以因此得到愛情,豈不美哉?

於是計時開始,胖女人跑動了起來,想一把捉住美男子。但兩小時跑下來,爬高竄低,就是沒辦法在規定時間內捉到。

「時間到了,妳量體重看看,不是減了兩公斤嗎? 」

胖女人雖心有未甘,但確實瘦了些身,就喜怒參半回去了。隔沒幾日,她穿上球鞋再度登門喊著:「這回我穿了運動鞋,我就不信捉不到帥哥。」

只見店員笑了笑,一樣拍手做訊號,這時後面出來的是名大胖男,而且奇醜無比。店員說話了:「我們的規矩是:第二次登門的女顧客,若被我們這名胖員工抓到,就必須屬於他了。」

胖女人一聽嚇得花容失色拔腿就跑。是的,這回跑步減掉的肉,鐵定不只兩公斤。

 

好身材對於女人是否很重要,看瑞典女演員、好萊塢影星英格麗特.褒曼(Ingrid Bergman)的說法妳就知道。她說:「一個女人精緻的五官能給人帶來片刻的愉悅,而一個曲線玲瓏的曼妙身姿,卻能給人帶來一生一世無窮無盡的遐想。」

 

一語道盡身材曼妙對於一個美麗女人來說是多麼重要,它可以讓妳的美留在愛慕者的心裡一生一世。身材好就是好,好身材的女人穿衣服可以隨心所欲,無論什麼流行的款式都能上身,無論什麼價位的服飾都能穿出不是名牌而勝過名牌的感覺。

 

所以,追求好身材,保持好身材,毋庸辯論,這一目標也就不免成為每一個女人追求的理想。甚至,對於眾多外型過於肥胖或者容易復胖的女性來說,減肥幾乎是終身事業。

 

有些女性友人向我抱怨,花了很多錢,嘗試了很多產品,減肥仍然失敗,曼妙的身材仍然是鏡花水月,摸不到搆不著。可不是嗎? 很多女人努力過後,到頭來,得到的只不過是銀行信用卡中心寄來的一張張帳單。

 

於是,女人們又認為是減肥害苦了她們,害得她們的荷包破產。為什麼會是這個結果? 其實,不難解釋,因為減肥並不是靠花錢來實現的。

 

女人都追求好身材,不惜去減肥或是花錢購買減肥食品。但是,絕不該鼓勵自己靠大把大把地花錢去雕塑好身材。因為一個女人的好身材絕不是用金錢買來的,而是她長期堅持自律的結果。所以,減肥中心不是沒有效果,而是他們的主要任務,在於讓妳按部就班、在自律與他律的共同努下,完成塑身的目的。是的,重點就是「自律」與「他律」。如果,妳無法約制自己的飲食與生活習慣,只想透過外界的力量強迫妳做到規律,那麼,參加這樣的機構方案,無可厚非。

 

只是,妳也該細細想想,自己真需要靠別人才能自律嗎?

 

「千萬不要小看一個能夠長久保持優美身材的女性,因為這通常是一個有著頑強的自制力和持久耐力的女人。透過她優美身姿的背後,你看到的是她不凡的氣質和嚴於『律己』的精神。」有個名人這麼說。他將女人與身材的關係說得一針見血。

 

很多減肥失敗的女孩,並不是花的錢少,而是使用的方法不對。這就好比江湖大夫給別人看病,頭痛醫頭腳痛醫腳,卻不尋根問源,不弄清病灶在哪,結果愈治愈亂,甚至愈減愈肥。

 

一些女孩當要減肥時,常有一種病急亂投醫的行徑,看見市面上出現什麼減肥新品,自己就一定要嘗試一下,有時候確實可能會減下那麼一些些,但生活習慣沒變,過不了多久又復胖回來,花費不菲不說,還搞壞了身體、賠上了健康。在撰寫本書的時候,剛好有一則新聞提到,一名三十多歲女性瘋狂減重,為達目的,每天不是餓著肚皮就是吃代餐包,雖然效果顯著,不到五個月就暴瘦近三十五公斤,但副作用同時產生,出現大量掉髮的現象,洗髮與梳髮時,輕輕一抓就是一大撮落髮。看診就醫才發現因體重驟降,造成血中鋅質或含鐵蛋白過低,營養不均引起所謂的休止期掉髮,為了窈窕美麗竟付出如此慘痛代價。

 

還有一種女孩減肥,純粹是為了從眾、趕流行,因為聽說流行骨感美人,便不問青紅皂白地減起肥來,而實際上她可能上了秤還比標準體重少兩公斤呢。

 

思考一下,在減肥中心與塑身診所,大買各種消費方案的女孩,如果是為了使用一種快速、且無害健康的效率減肥方案,還可理解。但分明有很多人胖了又減,減了又胖,成為減肥中心的常客。這個時候,她們在做的事情就已經不是減肥本身,而是在享受減肥的過程,享受被人服務的感覺。而且,極有可能連當事人自己都未意識到此事。事實上,這時,女孩們的「目標」已經模糊甚至不存在了,她們只不過是陷入一種周而復始的錯誤生活習性中不能自拔罷了。倘若因此而大把支出鈔票,還能說自己無財可理了嗎? 妳寧可瘦了自己荷包,卻肥了減肥中心嗎?

 

而感謝女性「惠我良多」的不僅是減肥機構,還有購物臺販售瘦身食品的廠商。打開臺灣電視,妳會發現購物臺所占的頻道好像愈來愈多,大概有十幾個頻道之多。從正面看,臺灣的消費力蓬勃,電視購物商機無限,但是也說明了,以女性觀眾為消費主力的電視購物頻道,也造成了「女性不出門,能購天下物」的便利,與此同時,她們的運動量也減少了。不僅如此,瘦身商品相關廠商絕不會忽略強力經營女性觀眾群聚的電視購物頻道,於是各式明星代言的減肥塑身聖品琳瑯滿目,層出不窮。同時,介紹手法推陳出新,且搭配名人試用後的現身說法,以及主持人的如簧之舌,還有價格的「優惠」刺激,在那種高亢語音的渲染氛圍下,妳好像不得不發出「哇」一聲,覺得機會難得,肥胖得救,於是趕緊撥打電話立刻掏錢搶購。尤其是,「運動多累人呀,吃得比較快啦」,我知道妳會這麼說,但妳的錢就飛進廠商口袋了。