在忙碌的日常裡，你有多久沒有好好跟自己對話
現在的工作、感情是帶給妳幸福與感動，還是空虛或徬徨呢?
看似平靜的生活是讓妳覺得舒適自在，還是時常感到莫名的焦躁不安抑或麻木無感呢?
現在的妳，是否也想好好給自己放個假，來場一個人的旅行呢?
相信大家對這張海報都不陌生吧，這是改編自Elizabeth Gilbert的同名小說Eat, pray, love (台譯:享受吧!一個人的旅行) 的電影海報，電影劇情描述女主角Liz擁有了看似完美的生活，幸福的婚姻與有成的事業，但是她依然覺得心靈空虛。後來，受到離婚的打擊，她決定毅然決然地辭去工作、拋開現有的一切，踏上尋找自我，與心靈對話的旅程
妳，也想踏上一個人的旅程了嗎?
是不是也開始嚮往那自由的天空與跟自己對話的過程呢?
但是無論你想如何享受獨自旅行的時光
我們仍要回到非常實際的一面，就是「妳的安全」
為了讓所有女人與女孩們享受旅行美好的同時也能保護自己
小編想與妳分享獨自旅行時應注意的安全守則，讓妳能平安順利的帶著自己旅行每個地方
Solo Travel Safety Tips for Women
1. Be aware of your surroundings 對周遭環境隨時保持警覺
2. Hold your valuables close to your body 隨身的貴重物品要時時靠近妳的身體
3. Act confident 維持自信的樣子
Hold your head up and stand tall 抬頭挺胸走路
Make eye contact, briefly 自在簡短的眼神接觸
Be natural 保持自然
4. Trust your gut 相信自己的勇氣
5. Avoid sharing personal information with strangers 避免告訴陌生人私人資料
若被問到這些常見問題時，妳可以這樣回答
(1)Is this your first time in ______ ?
No, I visit often. I love here!
(2)Where are you staying?
At a B&B in the ____ district. (不要透露太明確資訊)
(3)Are you alone?
a. I’m traveling alone right now but I’m meeting someone in the city I’m going to.
b. Yes, but I check in with home every day, sometimes more often.
(4)What are you up to?
I have plans.
(5)Do you have a boyfriend?/Are you marry?
I’m in a relationship. (不管有沒有另一半都可以這樣回答)
6. Avoid dark and lonely places at night 盡量避免晚上到黑暗且偏僻的地方
Simple objects can be used as weapons 準備簡單隨身物當防衛武器
EX. 手中握著原子筆、拿著雨傘或水瓶
7. Dress appropriately 穿著合宜(符合當地文化)
8. Research the country 旅行前做好準備功課
Research safe countries to travel to (especially if it’s your first solo trip) 挑選安全的國家旅行(尤其是第一次獨自旅行時)
Check travel alerts & warnings 注意當地的旅遊警戒與告示
Be informed about common scams and dangers of the country 了解當地常見詐騙手法與危險處
Check your accommodation and transportation 確認妳的住宿與交通
除了影片中提到的8點外，小編要補充幾個也十分重要的注意要點
9. Arriving in a new location after dark 在天黑前到達新地點
10. Download some apps on your cellphone 下載一些實用程式在手機
Flashlight / Nightlight
Google map
Google translate
Weather
Scream Alarm, SOS Siren Alarm, SOS Whistle
TravelSafe
Wi-fi Finder
11. Make copies of your important identification and information 準備重要證件及個人資料的備份
EX. 護照、簽證、信用卡、旅遊保險單、個人藥物紀錄
12. Engage others in your safety 讓他人也注意到妳的安全(要找對人)
這邊小編再提供3個網站，裡面有關於旅遊安全的最新資料或獨自旅行的文章
1. 外交部的網站，裡面可以查到國外旅遊警示分級表，每個國家名稱點進去就可以連結到相關資料
2. SOLO TRAVELER
3. GRRRL TRAVELER
以上12點每個都是各位姐姐妹妹們在旅行時一定要注意的安全守則，影片作者Christine Kaaloa也說過”Don’t question safety, create it.” 對於自己的安全，我們應先做好最充足的準備，學著好好保護自己，對自己負責
一個人的旅行，沐浴在自由的空氣，有時顯得浪漫美好，有時則會有無法分享的寂寞
妳可以在旅途中任性地去自己想去的地方，不為誰而走不為誰而留
妳也會感受到一個人的孤獨，舉目無親的害怕與落寞
也許只是一趟小旅行，讓自己停下來充充電，在繁亂的生活中找回純粹的自己
We travel, initially, to lose ourselves; and we travel, next to find ourselves.
我們旅行，最初，失去自己；然後，找到自己
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