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分手不要痛, 快速走出情傷的5個方法- 療癒系「愛情雞湯」

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最近身邊好幾個朋友都處在分手的情傷中

有人痛哭流涕,有人因為心痛而病倒,也有人因為太過傷心而啞然失聲

愛情來時,日日有如燦爛的陽光灑在身上

會有一種走在路上都覺得路人會對自己微笑的奇妙感覺

而愛情走時,卻是如此的使人心傷,每日早上起床都會感到特別的寂寞

就像一層濃霧始終讓人看不透,逐漸掏空自己的心

分手就像感冒一樣

剛開始是有點不舒服和不習慣

接下來就是強烈的失落感還有憂傷

想起對方離去的背影時,是一種想極力挽回對方的衝動

哪怕是一個吻一句話,卻不知那只是讓自己更殘酷的對待

女人容易愛對方太多, 這反而讓男人覺得沒空間難以呼吸

或許,要愛自己多過愛別人,才會幸福

最重要的,還是要相信自己是這個世界上獨一無二的完美女人

只要看前面的道路而不要回頭看那千瘡百孔的泥濘

勇敢繼續往前行走.離開那個不懂你的人

keep walking!!!! 這樣才會讓自己真正的自由

分手時,我覺得為自己煮碗「愛情雞湯」很好

煮雞湯這個過程是一種自我療癒的方式

雞湯裡有對情人的想念和眼淚

然後把這份想念和哀傷,化作一碗金黃色的雞湯

一口一口的喝掉,治療自己的心

我以前失戀時,曾像發瘋一樣連喝了10

好像永遠不會飽,就這麼呼嚕呼嚕連喝了10

喝完以後,竟莫名覺得好多了

很奇怪的療傷方式,但很有用

處在情傷的妳們,試試看走進廚房為自己煲一鍋雞湯

療癒自己的心,也照顧自己因為憂傷而脆弱的身體

與處在情傷的妳們分享,快速走出情傷的5個方法

(字字是我過去的心酸血淚史,但都是肺腑之言)

1. 謝謝不聯絡“, 是對傷人的那方最好的反擊

好聚好散是我們從小都聽到大的話

分手時要對著曾傷害自己的對方說聲謝謝,真的是很難

但曾經相愛過是事實,也不要因此分手而彼此憎恨

反而要在對方離去時,發自內心祝福他的未來人生

「謝謝你,祝你幸福」,是對傷人想要離去的那方,最好的反擊

沒有眼淚,只有一抹淡淡的微笑

始終還是保持著我們自身的優雅

2. 不要嘗試主動聯絡對方

當愛情已走味時,女孩們要勇敢跟對方說「謝謝,那我們就別再見面吧!

我在過去的幾段感情裏,就真的說再見而不會主動聯絡和見面

這往往讓對方會覺得很錯愕,甚至開始懷疑我是不是愛過他?

記住,愛情裏淡定的那方才是贏家

這是千古不變的道理,知道嗎?

3.感謝對方是自己生命中的貴人

要感謝每一個甩掉自己的男人

他們都是生命裡的貴人

才能讓自己有機會遇到更好更適合的人

我現在想起以前的男友們,也是無盡的感謝

因為過去的失敗和學習,也才有我對婚姻的寬容和感恩

4.分手要乾淨俐落,不要藕斷絲連

我以前分手時,都是非常乾淨俐落

不管是分手或是被分手,這都是保護自己的最好方式

千萬不要回頭看,不珍惜你的人,當第一次想要離開,一定會有第二次第三次

一次一次的重傷自己..這才是最恐怖的情況

也會讓自己推向無底的深淵

「分手」,就是分開那曾經緊握的雙手

要勇敢的放手,才能找到屬於自己的幸福

5.勇敢迎向新的人生

分手是代表邁向新的人生

還是要吃飯照吃,睡覺照睡,工作照做,party照開

每天的生活只會越來越好,讓自己往前走

重新獲得生命的力量,讓自己更加光彩更加美麗

可以跟好姐妹們一起去慶祝「新生活的到來」

也可以選定一個目標,像是跑完馬拉松,學料理,自由行

我最近認識一個勇敢的女孩

她因為情傷而遠赴美國展開一個人的旅行

這都是一種自我的救贖和成長

要學會跟自己對話,重視內心的聲音

才能Keep Walking,找到更為美麗的人生

好啦! 講這麼多,還是要分享一下「愛情雞湯」的食譜

願全天下心碎的女孩們,勇敢走出自己全新的人生

「被分手」,不是我們不好,只是妳的他看走眼了~

讓我們一起勇敢走下去,揮別過去的眼淚,往前邁向美麗的風景



蘋果山藥蓮子雞湯

<材料>

全雞……..1

蘋果……..2

紅棗……..5-6

山藥……..300g

蓮子……..1/2(大約20多顆)

米酒………2大匙

……..10杯水(2.5公升)

……..適量

<準備工作>

1. 全雞內外洗淨,並去除血管,內臟,脂肪

2. 蘋果去核切塊,山藥去皮

<做法>

1. 滾水川燙雞肉再完全清洗乾淨

2. 雞肉,蘋果,紅棗,米酒從冷水大火燒開20分鐘,轉中小火煮20分鐘

3. 最後加入切塊的山藥和蓮子,再以中小火煮20分鐘
4. 煮好後再加入適量鹽調味



<KTs 美味祕訣>

1. 建議使用Organic(有機)全雞或是土雞熬湯

2. 安心健康又美味,比較不會有雞腥味

3. 我個人偏好使用鑄鐵鍋熬雞湯,鑄鐵鍋受熱均勻,鍋蓋鍋身都奇重無比

關蓋煮雞湯就有點像壓力鍋加壓的效果,可讓雞湯的水氣不致流失太多

4.蓮子不需泡水,否則會永遠煮不爛.熬雞湯最後20分鐘,再加入山藥和蓮子同煮,口感最好

同場加映:

蘋果紅棗雞湯



山藥蓮子排骨湯



本文出自矽谷美味人妻



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