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養植物也能保養!這些植物是天然空氣清淨機!

 

現代人每天至少有80%的時間待在室內,在關心戶外空氣污染之餘,室內的空氣品質更是不容忽視。養盆栽,和植物共享居家空間,不僅省下裝潢費用,愉悅心情,有些綠色植物更是天然空氣清淨機,讓你更健康。

 

只要有足夠光照、定期清理,幾乎所有植物都有淨化空氣效果。 因為植物葉綠素可以吸收光能,並在將二氧化碳變成有機物的過程中,釋放出氧氣。美國太空總署的研究發現,植物具有去除有毒物質的效應,但因種類不同,吸附毒物種類殊異。 特別推薦生長快速的番薯葉、九層塔等,降低室內二氧化碳效果最好。尖尖葉子的虎尾蘭,是24小時不打烊的清道夫,不分日夜都可吸收二氧化碳。

 

剛裝潢好的室內空間、辦公室的影印間,更可以養盆菊、白鶴芋、常春藤和黃金葛,這些植物具有排除空氣中的有毒物質(例如甲醛、苯等會造成肝、腎和神經傷害)的功效。

 

或者可以在客廳擺幾盆粗肋草、合果芋和虎尾蘭,它們可讓心情放鬆安定,達到降血壓效果。

 

容易生長的黃金葛,也能令人感覺自然、親切和新鮮,是減壓植物。或者試試帶著淡淡香味的到手香和魚腥草,生命力強好養又有藥用功能,是園藝師推薦的「療癒植物」。

 

擺設植物時,最好放置在空氣流暢、有日照的地方,像是窗台或窗邊,一來植物可進行光合作用長得好;二來通風良好,可以避免因為潮濕而生的黴菌、微生物孳生累積。記得盆栽土壤的水不要澆得太濕,水盤要定時清洗不積水,避免生黴菌招蚊蟲。

 

(原文:http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69991)

 

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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。

http://www.commonhealth.com.tw/

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