被封為小鮮肉代表的布魯斯，聽到這詞，其實覺得很害羞，但坦言這封號讓他壓力頗大，大呼：「男藝人也是很辛苦的。」要持續保持身材，也是需要毅力跟時間，還有持之以恆的運動。
外表亮眼，有兩顆招牌酒窩，再加上精壯的好身材，受到許多女粉絲喜愛。他私下熱愛健身，還喜歡有人能作伴，他笑說：「這樣就不能偷懶了。」他日前接受姊妹淘專訪，替大家示範3組簡單的動作，在家裡、辦公室，只要有一張椅子就可以完成。
手臂訓練
初階訓練：一張椅子完成，手握著椅子邊緣，身體騰空，腳可以彎曲，下去吸氣，上來吐氣，下去的時候，手臂成90度。手軸往被後走，不要往外開。
正常訓練
正常訓練
初階可彎腳
高階訓練：腳伸直會加重重量。或是用兩張椅子面對面訓練，
注意事項：初學者15-20下，沒有接觸過，10下也可以。一天可做個50下，中間休息1分鐘，盡量不要每天做，如果隔天會痛酸，就要有時間要讓肌肉休息，超負荷的話，肌肉就會拉傷，每天做每天做，肌肉拉傷，可能會休息更久，或是一運動就拉傷，反而不想運動，肌肉休息很重要，運動持續力會比較長久。
肩膀訓練
坐在有靠背的椅子上，貼緊，挺胸維持好，感覺自己是top model，手臂平舉，畫圓，往前畫個50下，在往後畫50下。就可以訓練肩膀，還有後側肉，體脂肪比較多的人，可以做到3組。中間一樣要休息一下，強度如果有變好，手可以加碼拿馬克杯或是礦泉水。
拿礦泉水，加重訓練
注意事項：舉的時候，手臂不要彎，掌面朝地下，空間太小，可以先做單手，注意不要憋氣，肌肉在運動的時候，需要氧氣，運動如果憋氣，會造成暈眩的狀態。
臀、大腿訓練
臀、大腿的肌力，類似深蹲，找張椅子，雙腳與兼同寬，或寬一點點，腳尖一點點朝前，有一點點外八沒關係，不要太外八。屁股向下坐，感覺屁股有一條線，想像有人在你後面往下拉，屁股往下坐，不是往下蹲，下去吸氣，起來吐氣，碰到椅子就起來。15到20下一組，一次做4到5組。
注意事項：膝蓋要固定好，屁股往後坐，感覺自己很性感的感覺，慢慢坐就好，不要很快，平常少做運動的人，肌肉成受太快刺激，就容易拉傷，等到肌力慢慢提升，再加快速度。還要記得補充水分。
布魯斯提醒如果大家都坐辦公室，沒時間去健身房，有空的時候可以做，有動總比沒動好，身體健康還是很重要的~~~(喘)
(請期待近日的影音教學~~)
最新電影「愛情算不算」，布魯斯在裡面飾演「菜鳥月老」邱Peter，神出鬼沒地替眾人牽紅線，但時而成功、時而搞砸，究竟是下凡的月老,還是幫倒忙的搗蛋鬼？片中一心想促合男女主角，常常替兩人製造巧遇的機會，奈何這兩人就是不搭線，讓他在牽線過程，不時會出現小凸槌！
