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你丟掉的不是東西,而是造成不幸福的原因

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「ZEN大的敦南新生活」部落格格主王乾任(ZEN大)

  收到編輯來信,邀我為五萬冊紀念版的《丟掉50樣東西,找回100分人生》寫幾句話,立馬答應了。原因無他,自己受到這本書的幫助很大。

  我記得當初一邊讀,一邊跟著書裡的「指示」,打包並處分了不少身邊閒置已久,被我當作生活背景,占滿生活空間卻無用之物。

  真的很神奇,大整頓之後,工作與生活際遇都有了顯著的改變。

  此後,我規定自己每年要定期出清一到兩次。讀過後覺得沒有收藏必要的書籍(因為我所持有物品以書最多)。通常是交給二手書店或自己上網賣,處分掉所獲得的金錢再捐給慈善機構。

  以前工作完畢雖會將資料整理歸檔,但捨不得丟掉的東西,後來我也都很捨得丟掉。大不了真的需要用時,再重新採買就好。而這樣的情況,多年來只發生過一大一小兩次。

  也就是說,我按照作者布蘭克一書的指導,學會了定期檢視、分類並決定是否丟掉持又之物品的方法,一旦確認沒有必要存留,就處分掉。這套方法除了幫我有效管理工作與生活,提升效率、改善際遇,更讓我學會不執著於物品的自在之心。

  其實人之所以會執著於某些物品,捨不得丟棄。最主要的原因,不是捨不得物品本身,而是捨不得自己。將那些物品作為自己身體的延伸,曾經與世界上的其他人邂逅,迸出了火花,創造了回憶。看到這些物品,便能回憶起曾經發生過的事情。如果丟棄,好像把自己過往人生的回憶一併丟了一樣。所以會讓人捨不得。

如果是美好的回憶,那麼就盡量保存下來吧,布蘭克也沒有要讀者什麼都丟掉。大不了租個小倉庫存放。偏偏讓我們捨不得丟棄的,都是不怎麼美好,甚至阻礙我們邁向幸福人生的罣礙。不甘心的執著意念,附著在物品上,導致我們無法捨棄不該再留在身邊的物品,從而也絆住了邁向幸福的人生路。

  如果你也有這樣的症狀,務必請跟著布蘭克的引導,檢視書中所提及之物品的存留必要性。只要記住一件事情,你丟掉的不是東西,而是造成你人生不幸福的原因,清除之後,就能將偏差的人生軌道調整回來,也許就不是那麼難以執行捨棄作業了!

(本文作者王乾任為人氣部落客ZEN大,部落格「ZEN大的敦南新生活」累計近2,000萬人次造訪;現為專職文字工作者,從事編輯、撰稿、出版顧問等工作,是位全方位出版人。作品散見於海峽兩岸各大報與各類刊物。最新著作為《我不是天才,但我要當未來的人才!出社會前一定要具備的職場接軌力》。)

本文出自《丟掉50樣東西,找回100分人生》大是文化出版

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