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負面情緒退散!5首好心情運動歌單推薦

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大家好,我是SPACE CYCLE 的Toy!你可以叫我玩具

最近除了舞者身份,更多人來到飛輪課上叫我老師,

甚至拍攝SPACE APP上市廣告時,被稱為導演。

每一個角色都是新挑戰與新責任,更帶著我不斷擴張自己的境界,有機會實現內心的想像!

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不知道大家對於”街舞舞者”與”飛輪老師”的印象是什麼?

我內心的答案是:每一位舞者與老師都非常不一樣,但都值得你們去一一認識!

 

舞者們,會為了一支舞的一兩個動作想破頭,練上幾百次,表示腦袋裡頭的想像很多,內心對於想做到的”完美”很堅持。老師們,會為了一堂課的音樂編排。把音樂歌單塞進耳朵裡聽上無數次,包括每一拍的動感強度與音樂的轉折,都得恰到好處!

 

 

而我混合了「舞者+飛輪老師」!徹頭徹尾的成為一個dancing on the bike的舞蹈飛輪老師,在飛輪課上把舞蹈原本的雙腳舞動轉移到了雙手,然後把原本需要活用臉部表情表達情感的習慣,真正化做語言說出來了,舞台上的一切仍然像是一場演出,但更多了與台下的直接交會與互動。來我課的同學都喜歡『忙一點』,把飛輪車當作玩具,帶著小朋友的純真來玩,跟著音樂踩動、舞動,心情就跟著擺動起來,只要follow老師的專業指令,運動的目的達到了,運動的副產品「累與無聊」整個拋得遠遠遠!

 

印象中有一次為了聖誕節課程,我拍攝館內老師的聖誕祝福語、剪片、在課堂上投影出來,學員們臉上的表情好開心,這就是我要的!因為喜歡影像,所以我常常留意空間裡的小變化、人們聚在一起的氣氛,期待用影片把美好留下來,因為人們都是健忘的,但照片和影片總會再帶我們回到美好的那一天。

 

 

 

加入SPACE CYCLE半年多,我上了人生的第一個電視通告、第一次在會館拍片拍到深夜兩點、也第一次穿著飛輪車鞋後空翻,但重要的不是我做了什麼,而是看到的人能真正感受到我的熱血,當下就能被激勵,因為人與人見面時說的話就是一種「交換禮物」的形式,能夠專注當下好好聽與說,你就會發現「一切都會更好的」我每堂下課都真心這麼說。

 

你偶爾會小氣餒嗎?來加入我的FB粉絲專頁吧!最近我的相機被門夾、手機被摔落16層樓,我都還是好好的,知道為什麼嗎?因為內心儲存的美好非常非常非常多,讓我可以震住任何的不開心!神奇吧!也許這就是音樂+運動給我的超級力量!

 

 

送你們一張『正面能量歌單』,聽了元氣飽飽>>>

1.Music Sounds Better With U-Big Time Rush (派對男孩)

 

2.Lose To Win-Daniel Powter (丹尼爾)

 

3.Just Believe-MJ116 (頑童)

 

4.This Is My Time-Various Artists

 

 

5.Love Never Felt So Good-Michael Jackson (麥可傑克森)

 

 

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生活加油!!! 一切都會更好的!!!

 

SPACE CYCLE / BARRE

【動音樂=Moved by Music=SPACE CYCLE的運動信仰】

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