新的一年再度展開，也許你已許好對自己在今年的期望，在2015年末也不免感概自己過去遺憾或後悔的部分，今年該如何讓自己變得不同，在20-30代人生最充滿活力的時候，你需要嘗試看看這些目標，盡全力挑戰自己的極限，讓生活煥然一新、發現過去錯過的美好。
1. 學習煮菜
你不需要成為一個法式料理主廚，但是你至少要在學會煮幾道家常菜，也能幫你省錢與不停外食。
2. 去新的旅遊地點
試試看去新的地方認識新的人，去體驗一下不同國家的文化與風景，帶著護照衝動一下吧！
3. 多閱讀
將閱讀變成良好習慣的一部分吧！能幫助你靜下心的，尤其睡前給自己一些時間看看書。
4. 多花時間陪伴家人
當你年齡越長，就更難有時間與家人相聚，不只是過年而已，多花點時間陪伴他們吧。
5. 辭掉不喜歡的工作
今年前你可能在猶豫是否要辭掉這個令人厭煩的工作，新的一年就朝夢想前進！工作陪伴的人生還很長，找個你熱愛的工作吧。
6. 保持運動習慣
不論是慢跑、拳擊還是瑜珈，你應該要保持運動的慣例來消耗不必要的煩惱與脂肪。
7. 斷絕討厭的朋友關係
或許你現在還與高中、大學等一些不是很熟悉的朋友或不是很友善的朋友來往，是時候向那些人說Bye Bye了。
8. 親近大自然
多多讓自己接觸自然風景與綠地，甚至是多吃蔬菜與作環保，不只幫助健康也能愛護地球。
9. 控制財務狀況
還在當月光族的人，注意一下平時的花費吧！年少不存錢，老大徒傷悲呀。
10. 花時間閱讀新聞或是收看新聞
在搭乘交通工具或是中午休息時，拿出手機或是用電腦看看今日的新聞吧，不只當地新聞、連國際大事也請關心一下。
11. 投票
不論是今年對於台灣人民重要的總統大選，還是立法委員選舉，今年該讓你自己多參與政治一點點，你重要的一票也是決定國家未來的一部分。
12. 做些自己曾經害怕的事
一直想要玩高空彈跳卻不敢？還在想說出國打工度假一年卻踱步不前，時間不會停下來等你，想做就趁現在，老了你會感謝衝動的自己。
13. 換個新環境
比方說，換個不同的城市或區域居住，甚至是到不同的國家至少居住一年，你會有更多認識新朋友的機會，也會被迫變得更加獨立。
14. 從事有意義的志工活動
該是時候回饋這個社會，並分送更多愛心給需要的人，不論是幫助社區老人還是流浪動物，日後都會提醒你幫助他人開心的感覺。
15. 拾起課本
活到老學到老，不要停止對於學習的飢渴，不論是學習專業技巧、語言等等，讓生活變得更豐富也讓腦筋保持運轉。
16. 開始儲蓄退休金
對於現在的你可能很難想到這麼遠，但是早點起步總是不嫌晚，儲蓄退休金也是提醒你減少不必要的花費，並維持長期的目標。
17. 減少看電視的時間
相信這可能是最困難的一項，不少人都對看電視上癮，看電視的時間可以做別的事情來打發，例如完成這份清單的某幾項。
18. 減慢喝酒的速度
為了你的身體、為了你酒醉後會亂傳簡訊給前男/女友的壞習慣，喝點小酒助興即可，不需要猛喝到酩酊大醉。
19. 朝夢幻工作前進
不要只是作夢，試著投遞履歷或是準備好履歷、等待時機大展身手，即使沒有被錄取，至少你嘗試過了。
20. 減少花在社交軟體的時間
2016年是個讓你回到現實世界的新年，那些躲在手機螢幕後的人，不如真實接觸的人更能讓你生活變得豐富，放下手機出門見見朋友吧！
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