在生活中實踐綠色精神一點也不難，看完這篇，綠生活就從今天開始！
1.預先擬好購物清單，並自備購物袋與容器
買菜時，你是不是常常買了份量太多或其實沒那麼需要的東西？整理冰箱時，是不是總在冷凍庫深處發現塞在角落、恐怕早已過期的食物？
把食物丟掉並不環保，也很浪費錢。如果在上菜市場前就先擬好購物清單，不但可以避免衝動購物，也有助於估計要攜帶多大的購物袋與盛裝食物的容器。
如果是到傳統市場買菜，不妨攜帶購物袋裝蔬果，自備保鮮盒裝肉類、魚類，甚至蛋盒也可以留著重複使用。買完菜回到家，你會發現能省下將近10個塑膠袋！
2.盡量購買當地生產的當季食物
很多人以為，購買有機產品最環保，殊不知部份有機產品是搭乘飛機、橫越半個地球才來到你的面前。有機產品在生產的過程中的確是對環境友善、低污染，但如果加上長途運輸時的碳足跡，可就未必那麼環保了！
有機當然很理想，但是盡量購買當地、當季生產的食物也很重要。
當地生產的食物，代表比較短的運輸路程與比較少的污染，而且消費者有機會和生產者面對面，我們會更了解自己吃的食物是怎麼被種植、生產出來的。
吃當季的食物，不但品質、風味均佳，也可以避免買到從另一個半球大老遠運送來的食物。
3.選擇有機或再生纖維製成的衣物
不妨選擇未經染色的有機棉、絲、亞麻、羊毛等天然纖維，也可以購買新開發出來的環保衣料，包括竹纖維、大豆纖維、天絲棉等。
此外，不少戶外休閒衣物更採用由回收寶特瓶抽絲製成的「環保紗」，這項技術把原本可能會被掩埋或焚燒的瓶子變成的布料，不但環保而且時尚。
4.加裝窗簾、塗隔熱漆可以降低室內溫度
一般我們都是把窗簾裝在屋裡，但是如果你家有陽台，不妨在窗外加裝遮陽簾，可以有效阻擋炙熱的陽光。你也可以在窗戶上貼隔熱紙，同樣有阻絕熱氣的效果。
如果住在頂樓，夏天家裡往往像個大烤箱，不妨在屋頂塗上一層白色的隔熱漆，可以直接把陽光反射掉，能降低室內溫度。
5.少用空調多開窗，節能省錢又健康
家用分離式空調的換氣率很低，再加上黴菌、灰塵都藏在過濾網裡面，若室內長時間開著空調，空氣非常不新鮮。
家裡的家電、家具、油漆都在不停地釋放有毒物質，如果長時間不開窗，這些有毒物質就會一直累積並且被人體吸收，對健康百害而無一利。
6.用步行、騎自行車與搭乘大眾運輸工具取代開車
走路、騎自行車既有益健康，又不會製造污染。請下定決心每星期至少有一、兩天不開車、改騎自行車去上班，或常搭公車、捷運等大眾運輸工具。
7.定點深度旅遊勝過走馬看花
當你規劃旅遊假期時，如果能把趕場似的走馬看花，改成定點深度旅遊，並且多利用火車、巴士等地面的大眾運輸工具移動，也是愛地球的好方法。
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