文／Chara‧圖／Shutterstock‧攝影／John、Shane
【姊妹淘生活提案】
放假過後的上班日，總是覺得悶悶不樂提不起勁嗎？面對老闆客戶的沉重壓力，讓你負能量都快要淹過頭頂了！你知道嗎？累積壓力是女人變醜的一大要因，不想提早衰老就得記得要適時的紓壓，姊妹淘編輯不藏私，教大家幾種有效的紓壓法，讓你跟消極說掰掰，在高壓的工作環境下，還是可以有滿滿的正能量！
第１招▼療癒小物 讓我們一起找回最單純的快樂
還記得小時候塗鴉、玩玩具的快樂嗎？身為大人的玩具，公仔就是擁有這般謎樣的魅力，無論是流行的杯緣子，或是搞笑無厘頭的小物，都可以讓人瞬間心情變好，可以試試看在辦公桌上偷偷放幾個可愛公仔，即時上班遇到許多讓你想要翻白眼的鳥事，看見它也能幫你趕走上班的苦悶。此外根據科學研究，人類在上色塗鴉的過程中，內心能得到平衡，透過塗鴉的方式，也能讓大人們找回孩提時期的歡樂時光，在專注著色的過程中，藉此「畫」走壞情緒。
第２招▼紓壓午茶 擅長吃苦的你也該給自己嚐些甜頭
每天應付客戶、老闆都忙到沒時間好好吃一頓飯了！作為上班族抽屜櫃最少不了的東西，「零食」簡直太～重～要～啦～啊啊啊啊(發自真心的吶喊)！尤其是剛被老闆唸完、或是剛剛結束會議馬拉松，這時候打開抽屜櫃，拿出零食的那一刻，真心覺得好幸福！下午茶除了可以補充滿滿元氣，更有助於放鬆轉換心情，下午茶時間拿出小點心來和同事分享，更可以幫你贏得辦公室的好人緣，讓你成為同事間的人氣王！
▼小編的私房吃法！將PEPERO 杏仁巧克力棒加進麥片中，除了可以增加口感，味道也是超級搭的，當作辦公室的早餐或式下午茶最對味。
▼此外你也可以直接當作攪拌棒，加進咖啡或是奶茶裡面都超美味的。
LOTTE優酪酷吸冰
下午昏昏欲睡的時候，不妨來包隨手包造型冰沙，包裝設計養樂多瓶身造型，邊走邊喝好方便，拿在手上可愛又吸睛！絕對是辦公室裡的話題零食。
夢幻綠茶拿鐵巧克力派(2入裝)
有點餓的時候，最適合來個巧克力派，綠茶風味蛋糕派搭配奶油夾心及外層巧克力coating，嚴選濟州島綠茶製作，濃厚茶香讓人一吃就停不了！
PEPERO爽脆巨型巧克力棒
這款巧克力棒外型是一般PEPERO巧克力棒的2.3倍大，一拿出來就話題十足！巧克力味道相當濃郁，還加入黑餅乾脆片，吃起來口感更有層次，搭配餅乾的酥脆口感也能降低巧克力的甜度，另還有草莓口味，濃郁的草莓加上草莓顆粒，吃起來香香甜甜好有戀愛感!
第３招▼心愛偶像幫你打氣 少女心大噴發
情緒低落的時候，只要看著他們就很紓壓！沒錯～「偶像」就是有這麼神奇的魅力，最近小編在逛超商零食櫃的時候，發現這款上方印有EXO的PEPERO，二話不說馬上打包帶走！想到每天都能見歐巴，心情就覺得特別愉悅幸福（手比愛心）。此外小編最近還有發現一個超好玩的路跑小遊戲，在遊戲中扮演跑者，在移動變換左右跑道時，擁抱EXO和 PEPERO獲得並累積分數，達500分會出現超可愛“PEPERO”達標音效。活動期間紀錄排名前100還可抽SM官方發行EXO週邊商品！（我想要～～～）趕快趁老闆不在的時候偷偷玩一下吧(*・∀-)☆
來玩小遊戲》 http://peperorun.lottetaiwan.com.tw
PEPERO杏仁巧克力棒8入組(EXO限定)
聽說是EXO聯名包裝，印有EXO-K團體肖像，這不買就太說不過去了！酥脆的餅乾外包覆著巧克力及杏仁碎片，因為杏仁碎片充滿在上頭，每一口都吃的到杏仁，味道非常香，巧克力又非常濃郁，在一口咬下的瞬間，體會杏仁彈跳在舌間的爽口滋味，此款口味不會太甜，多吃也不會膩，是杏仁巧克力及餅乾完美結合的雙重享受。
PEPERO白巧克力棒8入組(EXO限定)
牛奶口味的棒狀餅乾，外層包覆白巧克力並加入巧克力脆餅，一樣的巧克力脆餅料之實在，口感多層次，每一口都吃得到巧克力脆餅與白巧克力的完美結合。這種組合真的好獨有，而且我吃過之後，非常驚豔的口感，只想要一口接著一口，雖然此款口味偏甜，但是不騙你的，真的無法停下來，這時候如果配上熱茶，就是下午茶的超級大享受。
第４招▼旅行Fun鬆去 煩惱徹底甩開
長期的工作壓力壓得你喘不過氣，這時候最需要就是安排一場身心靈大解放的渡假之旅，不僅可以轉移職場心情，在放鬆之餘，還可以讓自己的身心靈都來場大充電。現在購買PEPERO全系列任2盒，登錄發票就可以參加抽獎，有機會拿到CASIO防水分離自拍機EX-FR100L，最大獎還有機會把價值3萬元的Rimowa登機箱帶回家（沒錯！就那個精品級的登機箱），讓你的旅行瞬間變得很歐夏雷～小資女還一定不要錯過這次的好機會啊！
來抽好禮》 http://peperorun.lottetaiwan.com.tw/invoice.html
