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「消極掰~~」 厭世上班族的4大紓壓提案

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文/Chara‧圖/Shutterstock‧攝影/John、Shane

【姊妹淘生活提案】

放假過後的上班日,總是覺得悶悶不樂提不起勁嗎?面對老闆客戶的沉重壓力,讓你負能量都快要淹過頭頂了!你知道嗎?累積壓力是女人變醜的一大要因,不想提早衰老就得記得要適時的紓壓,姊妹淘編輯不藏私,教大家幾種有效的紓壓法,讓你跟消極說掰掰,在高壓的工作環境下,還是可以有滿滿的正能量!

第1招▼療癒小物 讓我們一起找回最單純的快樂

還記得小時候塗鴉、玩玩具的快樂嗎?身為大人的玩具,公仔就是擁有這般謎樣的魅力,無論是流行的杯緣子,或是搞笑無厘頭的小物,都可以讓人瞬間心情變好,可以試試看在辦公桌上偷偷放幾個可愛公仔,即時上班遇到許多讓你想要翻白眼的鳥事,看見它也能幫你趕走上班的苦悶。此外根據科學研究,人類在上色塗鴉的過程中,內心能得到平衡,透過塗鴉的方式,也能讓大人們找回孩提時期的歡樂時光,在專注著色的過程中,藉此「畫」走壞情緒。

第2招▼紓壓午茶 擅長吃苦的你也該給自己嚐些甜頭

每天應付客戶、老闆都忙到沒時間好好吃一頓飯了!作為上班族抽屜櫃最少不了的東西,「零食」簡直太~重~要~啦~啊啊啊啊(發自真心的吶喊)!尤其是剛被老闆唸完、或是剛剛結束會議馬拉松,這時候打開抽屜櫃,拿出零食的那一刻,真心覺得好幸福!下午茶除了可以補充滿滿元氣,更有助於放鬆轉換心情,下午茶時間拿出小點心來和同事分享,更可以幫你贏得辦公室的好人緣,讓你成為同事間的人氣王!

▼小編的私房吃法!將PEPERO 杏仁巧克力棒加進麥片中,除了可以增加口感,味道也是超級搭的,當作辦公室的早餐或式下午茶最對味。

▼此外你也可以直接當作攪拌棒,加進咖啡或是奶茶裡面都超美味的。



LOTTE優酪酷吸冰

下午昏昏欲睡的時候,不妨來包隨手包造型冰沙,包裝設計養樂多瓶身造型,邊走邊喝好方便,拿在手上可愛又吸睛!絕對是辦公室裡的話題零食。

夢幻綠茶拿鐵巧克力派(2入裝)

有點餓的時候,最適合來個巧克力派,綠茶風味蛋糕派搭配奶油夾心及外層巧克力coating,嚴選濟州島綠茶製作,濃厚茶香讓人一吃就停不了!

PEPERO爽脆巨型巧克力棒

這款巧克力棒外型是一般PEPERO巧克力棒的2.3倍大,一拿出來就話題十足!巧克力味道相當濃郁,還加入黑餅乾脆片,吃起來口感更有層次,搭配餅乾的酥脆口感也能降低巧克力的甜度,另還有草莓口味,濃郁的草莓加上草莓顆粒,吃起來香香甜甜好有戀愛感!

第3招▼心愛偶像幫你打氣 少女心大噴發

情緒低落的時候,只要看著他們就很紓壓!沒錯~「偶像」就是有這麼神奇的魅力,最近小編在逛超商零食櫃的時候,發現這款上方印有EXO的PEPERO,二話不說馬上打包帶走!想到每天都能見歐巴,心情就覺得特別愉悅幸福(手比愛心)。此外小編最近還有發現一個超好玩的路跑小遊戲,在遊戲中扮演跑者,在移動變換左右跑道時,擁抱EXO和 PEPERO獲得並累積分數,達500分會出現超可愛“PEPERO”達標音效。活動期間紀錄排名前100還可抽SM官方發行EXO週邊商品!(我想要~~~)趕快趁老闆不在的時候偷偷玩一下吧(*・∀-)☆

來玩小遊戲》 http://peperorun.lottetaiwan.com.tw

PEPERO杏仁巧克力棒8入組(EXO限定)

聽說是EXO聯名包裝,印有EXO-K團體肖像,這不買就太說不過去了!酥脆的餅乾外包覆著巧克力及杏仁碎片,因為杏仁碎片充滿在上頭,每一口都吃的到杏仁,味道非常香,巧克力又非常濃郁,在一口咬下的瞬間,體會杏仁彈跳在舌間的爽口滋味,此款口味不會太甜,多吃也不會膩,是杏仁巧克力及餅乾完美結合的雙重享受。

PEPERO白巧克力棒8入組(EXO限定)

牛奶口味的棒狀餅乾,外層包覆白巧克力並加入巧克力脆餅,一樣的巧克力脆餅料之實在,口感多層次,每一口都吃得到巧克力脆餅與白巧克力的完美結合。這種組合真的好獨有,而且我吃過之後,非常驚豔的口感,只想要一口接著一口,雖然此款口味偏甜,但是不騙你的,真的無法停下來,這時候如果配上熱茶,就是下午茶的超級大享受。

第4招▼旅行Fun鬆去 煩惱徹底甩開

長期的工作壓力壓得你喘不過氣,這時候最需要就是安排一場身心靈大解放的渡假之旅,不僅可以轉移職場心情,在放鬆之餘,還可以讓自己的身心靈都來場大充電。現在購買PEPERO全系列任2盒,登錄發票就可以參加抽獎,有機會拿到CASIO防水分離自拍機EX-FR100L,最大獎還有機會把價值3萬元的Rimowa登機箱帶回家(沒錯!就那個精品級的登機箱),讓你的旅行瞬間變得很歐夏雷~小資女還一定不要錯過這次的好機會啊!

來抽好禮》 http://peperorun.lottetaiwan.com.tw/invoice.html

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姊妹淘編輯部
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