【#蘿潔塔的廚房】
今天這道韭菜暖腎湯
食材容易取得,作法超級簡單
大家可以試著做做看哦
#補腎消水腫
#周休二日動手做
#自己動手做省錢又健康
韭菜暖腎湯 準備食材:
豬排骨 250克(先汆燙去血水 備用 )
蛤蠣 1斤
益智仁 10克
芡實 15克
桂圓乾 10克
韭菜 50克
枸杞 適量
水 1500cc
【#蘿潔塔的廚房】
今天這道韭菜暖腎湯
食材容易取得,作法超級簡單
大家可以試著做做看哦
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韭菜暖腎湯 準備食材:
豬排骨 250克(先汆燙去血水 備用 )
蛤蠣 1斤
益智仁 10克
芡實 15克
桂圓乾 10克
韭菜 50克
枸杞 適量
水 1500cc