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【蘿潔塔的廚房】番茄咖哩雞~超級簡單,一學就會!!!

【#蘿潔塔的廚房】

 

 

 

#周休二日動手做

#自己動手做省錢又健康

蘿潔塔的廚房

 

番茄咖哩雞 所需食材:

牛番茄 2大顆

洋蔥 一顆

大蒜 20-30克(喜歡吃蒜的就多一點)

去骨雞腿 一隻

橄欖油或任何油都可以!

 

調味料:

醬油一小匙(5ml)

鹽巴 胡椒 咖哩粉 10克

西班牙煙燻紅椒粉 3克

 

★一匙太白粉+水=太白粉水勾芡 (不勾芡的就可以省略)

★雞骨蔬菜高湯100ml (沒做勾芡的就可以省略)