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為什麼要到印度學瑜伽?對的時機,加上一點衝動,往往就能成事。

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在來印度之前,沒想過要來印度,來了也沒想過會愛上瑜伽,然後就決定要來,也剛好有妹妹與好友同行,讓人對未知的旅程,多了一點安心。

真正內心富有的人 不會因為分享而失去

對印度人來說,瑜伽即生活,因此到處都能報名瑜伽課,若是來旅行體驗一下很不錯,若打算來挑戰師資課,或是特殊課程,有各種課程可以選擇,可以先在網路上搜尋,這次因為想來的慾望太強,去年9月到訪後,一回台灣就瘋狂研究。

包括研究課程難不難,哪邊有課程,做了好多功課,周遭朋友也介紹很多有去過印度學瑜伽的朋友,往往互相認識後,留下大片沈默,頂多就是希望可以幫他按讚分享,我也知道對方難處,不想說我也就不多問,然後心中默默想,等我自己回來寫!其實很多時候,問了也只是求安心,靠自己體驗才是真。

因為考量印度上課是連續上課,要請長假很難,所以在有限的請假空間中,剛好找到一個卡到過年的課程,又很擔心被騙,上網看了國外網友評價,好像也不清不楚,寫信問對方,對方也說的不明白,後來到當地才知道,啊啊啊他們也是第一次在這邊開課。

有一點要特別注意,就是繳完錢之後,他們就不太會理你了,最好在還沒繳費前把問題都問完,繳完錢後就是自己當天出現在教室,當時真心覺得我是不是被騙,一直跟朋友抱怨他們人間蒸發,沒繳錢之前回訊息是當天會回,之後就是看心情回,有時候沒回,有時候幾天回。

對的時機加上衝動 往往就能成事

因為在各方面條件的設限下,也沒有別的選擇可以滿足我的學習條件,喜歡的地方,要一個月,去了可能回來就失業了,雖然找好了課程,但是因為網路上查不太到周邊相關資訊,中文分享幾乎是零,國外的也很少,大家去印度大抵就是去果亞Goa、瑞詩凱詩Rishikesh,我去的是相對陌生的瓦爾卡拉Varkala


因為幾乎查不到中文資料,英文也是有看沒有懂,還是說根本就沒認真看,但因為妹妹剛好有放假,時間上可以搭上這次課程,這麼大的助力不去好像不行,加上去年10月又有早鳥價可以折100元美金,就先刷卡再說,對於付錢我向來是動作快。

很多人來信問,哪個學校好,其實就像上一篇講的要看運氣,像我們這次班上老師都不錯,但他們接下來都各奔東西,有人去果亞Goa,有人去瑞詩凱詩Rishikesh,有人去尼泊爾,在印度他們會一直接各種課程,有點像是以前補習,王牌老闆主要是露臉收錢的,然後教兩三天,就飛去下個地方,派駐在各地的都是他的子弟兵,也有類似打工換宿的瑜伽老師。

上網查看課程後,可以寫信給對方,索取上課細節,如果英文不好就上網翻譯,看一下課程內容有沒有自己不喜歡的,這可以在出發前預作準備,先買一些中文書先看,到時候也能帶去,我這次有帶,但還是不夠,後來還線上連線朋友,線上教學骨骼學,這很專業。

當然我也可以裝死硬背,但對我來說,理解更重要,回台灣要上班,只剩下瑣碎時間能學習,做什麼像什麼,既然來了,就努力做到自己能做的極限。但也因為這樣後來在做「烏鴉式」受傷了,因為前幾次都很順利,就沒想太多,想不到最後一周就受傷了。

這告訴我們除了要盡力,也要適時傾聽身體,量力而為。

列出符合自己需求的課程就可以衝了,這又不是一生只去一次,去了第一次就會去第二次的,相信我,默默又想要再去了,存錢與存假中。

必備的心情

1.這裡什麼都有,也什麼都沒有

2.什麼事都可能發生,隨機應變

必備的物品

1.濕紙巾、衛生紙,我們應該是全部裡面準備最多殺菌液的人了,白因子我就帶了3罐。

2.水到當地再買就好,但我還是在行李箱先帶了兩罐台灣水,因為我們到當地是晚上12點,怕附近不好買水,果然民宿沒有提供水,第二天可以到市區買,或是附近小店買。

3.簡單衣物2-3套就可以,隔天就乾了。這次不小心帶太多衣服了,還忘記帶泳衣,想說怎樣都不會下水的吧,沒想到同學每個人休息時間都去跳海,或是海邊踩水。

4.保濕要帶好帶滿,這邊很乾,清潔也是,有很多粉塵,他們很喜歡燒東西,垃圾也就地燒。

5.家鄉的零食要帶著,我帶太少了,每天都省省吃,建議帶素食餅乾,因為練瑜伽都會吃素,修道院提供的都是素食,外食才會有機會吃葷,所以帶來的食物還是素食為佳,這樣比較不會不好意思。

6.防蚊液,蚊子很多,一般的就可以,最好是天然的那種,因為瑜伽都在外面上課,他們很喜歡隨意席地就坐下上課,防蚊液噴很多,接觸肌膚還是天然的好,我晚上也會噴著睡覺。

7.瑜伽墊,雖然我這次沒帶,但如果要來蠻建議帶一個比較厚實的,因為印度人很隨性,都會直接隨地做瑜伽,他們對墊子不是很講究,也是大家隨意拿,非常髒,濕紙巾都是拿來擦墊子,還有地板很硬,如果自己有帶,就能墊兩層,腳比較不疼。

8.被子、枕頭套、毛巾,這次我跟妹妹有帶類似被單那種,枕頭套就拿自己的衣服套著,貼在臉上的都要用自己的東西,老實說,我沒有潔癖,但他們真的蠻髒,我前幾天就大過敏,臉、手肌膚都長出一粒粒的痘痘,後來週末休息日,我就把房間內的腳踏墊、被單、毛巾拿去洗,大毛巾沒用他們的,都是用自己的帶的,但毛巾很髒,空氣中就是很多粉塵。當然我覺得這要看地方,也不要帶到太誇張,我們帶去的都沒有帶回來,雖然本來就這樣打算,但也是因為買太多東西行李超重了。

9.水壺、文具、筆記本

10.簽證跟美金,機場可以換一點錢,再邊玩邊換錢,美金要多帶一點,很好買,有時候不想吃修道院的東西,也可以外食,外食每餐大概在台幣200元~300元左右。

本文出自Oops!! Wu

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