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先別喝珍奶了!戒糖從豆乳開始  夏天清涼營養價值高

▲豆乳極富營養和保健價值,大豆異黃酮更被證實能夠平衡體內雌激素,進而使乳癌的風險降低。(示意圖/取自 Pexels )

▲豆乳極富營養和保健價值,大豆異黃酮更被證實能夠平衡體內雌激素,進而使乳癌的風險降低。(示意圖/取自 Pexels )

豆乳極富營養和保健價值,富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命 A 、維他命 B 等多種維生素。另外豆乳還含有大豆皂甙、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等成分。

大豆異黃酮已被科學證實,能夠調節體內雌激素,進而降低乳癌發生的風險。另外,大豆異黃酮、皂甙、大豆蛋白等成分,可以平衡體內總膽固醇及 LDL 膽固醇(俗稱壞膽固醇)濃度,進而使心血管疾病發生的風險下降。

漿樣子濃豆乳原料採用非基改加拿大黃豆,無添加消泡劑、增稠劑、防腐劑,並以獨家技術煮漿,完整萃取黃豆養分。另外,也通過 SGS 食品安全標準及亞太無添加協會的最高等級三星獎榮譽,從原料、技術、品質皆受到完整把關,喝得更安心。

目前市面上出品各種口味的豆乳,給消費者多元化選擇,包括原味、微糖、杏仁果、黑芝麻、玫瑰、可可、抹茶、紅棗枸杞,喝足之外也不忘吃飽,還有豆花、豆腐、冰淇淋可供選擇。包括台北市、新北市、桃園市、宜蘭縣、台中市都有門市,也可以透過網路訂購,美味營養直送到家。

▲如果飲料族無法一下子戒掉手搖杯,不如改喝不加糖的豆乳較健康。(圖/漿樣子濃豆乳提供)
▲如果飲料族無法一下子戒掉手搖杯,不如改喝不加糖的豆乳較健康。(圖/漿樣子濃豆乳提供)

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