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關於夢與創造「下」

文/Tiffany

現代科技界有名的幾個解決問題的例子,都和做夢有關。例如:化學家門捷列夫在夢中看到一個表格上掉落化學元素之後,發現了元素週期規律,而製作了化學元素週期表。美國的埃利亞斯.豪,在夢中見到土著的長矛尖上有孔而得到領悟,發明了縫紉機上使用在針尖開孔的針,大大的改進了縫紉速度。奧地利生物學家洛伊,在夢中發現兩個神經之間,神經衝動的傳導並非直接碰觸傳遞,而是以一種化學物質經過神經末梢的空隙,朝著同一方向傳遞,因而得到實驗啟示。

著名哲學家羅素這麼說:「人在夢中可以產生新思想,或把舊思想更新。」

有的學者認為,在睡夢中,大腦神經細胞能對白天學習的東西進行清理與整頓,會對曾經接受過而儲存的信息進行加工,製造出新的信息來。

心理學家很早就做實驗研究,把受試者分為兩組,第一組在學習後馬上睡覺,第二組則在學習後進行其他活動。最後實驗結果證明,第一組的記憶效果明顯高於第二組。由於夢境對學習項目進行了整理,因此使記憶效果增強,而另一組進行學習後從事別的活動,便受到其他事物抑制的影響,記憶效果便降低。

當然,人人都做夢,因此創造性的夢,人人都可能獲得;從這個意義上來說,創造性的夢並不神秘難獲,但是,該怎麼做呢?

有些科學家認為,想要得到創造性的夢,應該具備的條件要有:

1.對一項問題已經進行相當充分的研究,因為這樣,研究者的大腦會儲存足夠解決問題所需要的信息量。現代科學對夢的研究證明,夢境中的素材都是做夢者先前經歷過、看過、聽過的,這些便是做創造性夢的客觀基礎。好比在烹飪一道美味的菜餚前,必須先把材料都準備齊全一樣。

2.日有所思、夜有所夢,夢與人的生活經驗、願望、需要、想像等心理因素有關。通常,大腦皮層會形成解決問題的興奮中心,在睡夢中,白天沒結束的神經活動在睡夢中將繼續進行,實現你夢寐以求的願望,或是解決仍未獲得答案的難題。

3. 有意識地對夢境進行去蕪存菁、去偽存真的汰選。因為人在覺醒狀態下,存在自我意識,而此意識的心理活動是有邏輯性的,可是在睡眠狀態中,人的自我意識消失,變成無意識的心理活動,在這樣的狀態下,是缺乏邏輯性的,因此夢中便會出現稀奇古怪的幻境。所以,我們必須要懂得分辨在夢境中,什麼是無意義的片段,什麼是自己需要的訊息,雖然有不少的夢境往往是虛幻不實的,但若以有方法的、嚴肅且慎重的態度去分析,就會有意外的收穫,但如果是盲目的、全然的採信夢中的一切,就無法從夢中得到啟示。正如著名化學家凱庫勒所說:「在我們清醒後、未弄明白前,切勿輕信夢境。」

4.要做好捕捉創造性夢的準備。坎農說:「我把紙墨放在手邊,便於捕捉這些瞬間即逝的思想,以免淡忘。」我經常在夢中得到珍貴的想法或創意,但我不是太過信任自己的記憶,就是過於疏懶,結果這些寶貴的獲得就在醒後的六小時內統統忘光了。後來我在枕頭旁一定準備好筆記本和筆,便於隨時在醒後紀錄忽然乍現的靈感。

5.要進行充分地思考和驗證。相信夢啟的科學家們,認為在夢中獲得的啟發和靈感雖然有其實踐性,但仍需在清醒的狀態下繼續進行實驗、檢測和論證,像勞伊後來還是經過實驗研究,才證賞他夢中發現的結果。有時我在夢中獲得一道創意菜餚的靈感,也會在清醒後實際製作一遍,才能確認是否可行(當然,在製作過程中,一定會有一些小地方跟夢裡不太一樣哩!)

總之,人們的發明創造,主要是在意識清醒的狀態下進行,然而在睡夢中,也能預見各種可能性,進而對發明創造有所幫助,因此我們應該盡量捕捉、或嘗試,在夢中獲得解決問題的機會。但如果不累積足夠的腦力激盪、不經過對夢境辛苦的抽絲剝繭,而只是一味地期待好夢、或只想透過占夢來解決問題,輕而易舉地獲得靈感的話,那麼,一個潛藏著靈感的美好夢境~最後一定會被浪費喔!

 

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