夏天炎熱的天氣常常曬的奧斯卡暈頭轉向,
不只如此,溫度這麼高,常常就是讓人一點食慾都沒有,
連奧斯卡這麼好吃的人,有時候中午也提不起食慾乾脆就不吃了,
這樣真的不太好,容易將腸胃弄壞,
其實身體並不是不餓,只是一開始的食慾提不起來而已,
重點就是要將胃打開,所以找一些開胃的東西來吃就變的很關鍵,
一些熱帶國家的料理想當然就是很適合這時候吃,
台灣大家比較喜愛的大概就是泰國跟印度的料理了吧,
這些國家的料理都有共通的特色就是調味重,
不管是辣還是酸,甚至是印度所運用的大量香料,
都是如此,主要就是要引起食用者的食慾來的,
今天就來分享一道好吃的泰式前菜,開胃又簡單唷!
材料
豆腐:一大塊
蔥白:少許
辣椒醬:70g
太白粉:10g
檸檬:一顆
小黃瓜:半條
白醋:50cc
糖:20g
水:100cc
麵粉:少許
準備
將豆腐切成適當大小備用
作法
1.將切塊的豆腐每一面都灑上麵粉,過中放入少許橄欖油
將沾滿麵粉的豆腐放入鍋中煎
2.煎到每一面都上色就可以起鍋備用
3.將蒜末跟薑絲下鍋爆香,加入辣椒醬拌炒
4.擠出一顆檸檬的汁液,加入鍋中
5.取一個碗,在碗中加入太白粉跟水拌勻,
在鍋中加入糖跟蔥白拌炒,續加入太白粉水勾芡
6.將辣椒醬汁淋在剛剛煎好的豆腐上,再加上小黃瓜絲,完成
這到料理看起來好像很辛辣,其實吃起來的辣度不高,
因為加了檸檬的酸,降低了辣度,增加了開胃的效果,
最後完成的時候,你可以在上面再加一些碎花生,
這樣整體的味道會更有層次口感也會更好,
因為奧斯卡手邊正好沒有,所以就沒加進去,不過這樣也好吃又開胃。
如果夏天真的沒有胃口,其實這一道料理吃下來也會有一點飽足感的,
而且豆腐本身也是很具營養價值的食材,
如果要單吃的朋友可以在上面加一點燙過不要調味綠色蔬菜
這樣一來可以吃到蔬菜又不會感覺膩口,就能搞定營養又有飽足感的一餐了!