出處／親子天下雜誌36期
作者／陳珮雯
大象媽媽趁著三個孩子吃早餐的時候，偷偷往浴室走去，因為她想「安靜五分鐘」泡個澡。沒想到被孩子們發現，一一跟進了浴室，一個在裡頭吹笛子，一個唸起了故事，另一個乾脆跳進浴缸裡。大象媽媽只好狼狽的走出浴室，來到廚房，趁著孩子們還沒從浴室跑到廚房，她獲得了三分又四十五秒的安靜時間。
這個出自《讓我安靜五分鐘》繪本的故事，也是每個媽媽內心都有過的吶喊，即使是親職專家也不例外。3L親職教育與家庭支持中心主持人林麗玲，憶起女兒兩歲時的某個午後，自己實在愛睏極了，但女兒怎麼哄都不睡午覺，她乾脆在床上鋪了毯子，把女兒最愛的玩具散落在毯子上，並且把房門鎖上，她就這樣在玩具毯子和女兒身邊小睡了三十分鐘。
「孩子黏人是因為他們有需求，」林麗玲說，零至三歲的寶寶，生理需要完全仰賴父母提供；而三至八歲的兒童，則有人際互動的需求。在家中，除了手足，對孩子來說，父母就是可以滿足孩子人際互動需求的玩伴。
實現「宏願」得先耕耘
繪本創作者童嘉觀察，孩子很怕寂寞，一旦無聊沒事，就開始吵鬧引起成人的注意。如果父母了解孩子喜歡什麼類型的遊戲，比較能有效引導孩子「自己玩」的能力，也比較有機會實現「安靜五分鐘」的願望。但在孩子可以自己玩之前，父母必須經過「全心陪伴孩子」的耕耘期，才能獲得「安靜五分鐘」的甜美果實。
面對精力旺盛又很黏人的女兒，童嘉常常覺得自己快要崩潰。但是她用一種置之死地而後生的心情，以「陪伴」孩子為優先。她發現，女兒開心，自己的日子就能好過一點。她相信這種陪伴總有盡頭，盡頭何時出現、會不會出現，與她如何引導孩子遊戲相關。她更奉行「創意生活遊戲」的原則，用生活素材，帶著女兒玩出許多創意遊戲，時間久了，自然養出女兒「自己找樂子」的能力。
當童嘉需要「安靜五分鐘」時，她會拿出抽屜裡藏著的黏土、用廢紙裝訂的空白小書、空白拼圖，女兒就能盡情發揮創意。
林麗玲建議父母，與孩子共同經營「安靜五分鐘」的存摺。當父母擁有能量時，儘量全心的陪伴孩子，當成是「安靜五分鐘」的存款。
獲得充分陪伴的孩子，容易發展出安全感，當有一天媽媽需要「安靜五分鐘」，孩子也會樂於提領這五分鐘給媽媽。因為，他知道媽媽只是累了、需要喘息，五分鐘後，媽媽充飽電了，會再樂於當他的玩伴。
【完整內容請見《親子天下》2012年7月號 http://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5039502】
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