很多人都會嫌自己胖，尤其是女生，常常說自己呼吸也胖、少吃也胖，怎樣都瘦不下來～～～但其實不良的生活習慣長期下來也是會影響每個人的身材，所以有的人就算吃很少也不見得會瘦，最近韓國網友間就流傳了胖胖人常有的11種習慣，大家一起來檢測一下，看看自己中了幾槍吧～
胖胖人的11種習慣
１．早上餓肚子，晚上吃很多
圖片來自：www.hercampus.com/health/sexual-health/6-health-problems-youre-ignoring-need-get-checked-out?page=show好像還滿多人減肥都會白天餓肚子，然後餓到晚上受不了就大吃，像我以前不懂事亂減肥時就這樣，結果還越減越肥氣死我了！
２．只吃自己想吃的東西
圖片來自：favim.com/image/20310/
沒顧到飲食均衡也是很容易發胖～如果自己喜歡吃的東西都很健康營養的話可能還例外，但偏偏我們愛的就是高～熱～量～啊～～～～～
３．喜歡又鹹又辣的重口味食物
圖片來自：hcr333.blog.me/120194582176
我的死穴！！！太清淡的東西我吃不太下去，人生追求的不就是豐富的調味料嗎？
４．喜歡吃冰淇淋、炸雞、披薩、飲料等甜食或油膩的東西
圖片來自：health.usnews.com/health-news/diet-fitness/diet/slideshows/stop-emotional-eating-with-these-5-tips/2
５．常大吃
常大吃還不會胖就是奇蹟了！除非你天生有個吃不胖的命盤啊～～～～～
圖片來自：createdinagarden.com/?p=1725
６．吃東西狼吞虎嚥
圖片來自：channelfit.fooyoh.com/fitness_health/7449974
７．就算已經吃飽了，但看到喜歡的食物還是會吃
圖片來自：herviewfromhome.com/her-realization-i-gained-40-pounds-by-not-eating-enough
尤其是女生，永遠會有個裝甜點的胃，吃完甜食才有個完美的ending～
８．常常自己一個人吃飯
圖片來自：rollingout.com/food-2/diet-plan-reasons-you-eat-when-you-arent-hungry/
大概是因為沒人share，為了不想浪費食物就把飯吃光光吧～？或是沒人阻止就瘋狂大吃之類的～
９．看電視時習慣吃東西
圖片來自：feelinglighter.wordpress.com/2013/05/15/stress-sucks/
一邊吃一邊看比較好看嘛～～～～～～～（雙手食指點點點）
１０．時間很晚還是會吃點心
圖片來自：www.businessinsider.com/eating-late-at-night-makes-you-fat-2012-11
吃完就睡不胖才怪～～～～～～～～～～
１１．坐著的時間很長
圖片來自：www.nydailynews.com/life-style/hold-butter-eating-fat-slows-feel-dumb-article-1.416880
噢～NO～是誰在背後拿機關槍掃射我！！！！！！！！！！！
本文出自宅宅新聞
