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淘口袋

要運動也要補充膠原蛋白咕溜一下



(廣編特輯)

在12/29週日天還沒亮,我就已經到達現場,現場還飄著不小的雨,我很興奮的到大佳河濱公園參加【姊妹淘x白蘭氏愛。路跑LOVE RUNNING】,喔,我不是為了跑步運動,我是為了男性的肉體,要不然我根本爬不起來啊!(我也太誠實了我,請看以下照片)



(是不是~!)

好啦,是說真得偶爾也參加一下白天的活動有益身體健康,所以今天就讓亞美將我用現場直擊的方式來跟大家分享參加【姊妹淘x白蘭氏愛。路跑LOVE RUNNING】的感想吧!

這天來參加的姊妹們真的揪甘心,在那麼冷的溫度與飄著細雨的狀況裡,大家還是不畏辛苦的前來共襄盛舉,在場光是看到對路跑的這份熱情,說實在的,人在現場真的有滿滿的感動啊!



話說在當天現場在逛白蘭氏攤位時遇到了幾個平時都有在路跑的姊妹們,於是我跟她們在那小聊了一下關於進行路跑時要注意哪些,在聊路跑的話題時,朋友突然跟我說她覺得年紀到了一個階段,膠原蛋白很容易離家出走,開始失去光采,氣色也看起來不好,臉蛋沒有Q潤感,更是覺得肉鬆的像是很久沒桃花的剩女。




(補上一張那麼早起來每個人看起來都是很愛睏的臉!哈哈)

哈哈,我只能說女生聚在一起就是會莫名其妙的聊到保養這話題。

在做完熱身操後,喘得半死,沒錯才動沒幾下,就喘的要死,說來都覺得好笑,後來朋友和我一致認同,假如本身體質資質不夠優秀,那麼整個人生就會很掉漆,除了運動練好體力之外不然也沒有其它辦法。但我們都知道彼此不是那種天生麗質的女生,『所以只有體力卻沒有魅力的人生真的很掉漆!』講完這句話我們都一起笑了出來。



之後我從包包裡拿出『白蘭氏-美之凍膠原蛋白』她們說我太誇張怎麼會隨身攜帶這種小物,我也順便秀了一下我的背包,超大超重的一包,因為這天我要帶很多東西,而且我也習慣把每天要吃的東西都丟進一個包包裡,因為現在這種包裝輕巧又方便,想到就可以馬上吃,一天兩條就能輕鬆維持青春美麗




(想要有魅力就得天天吃啊!)

再說,這個美之凍膠原蛋白是像果凍一樣咕溜咕溜的,不像粉末狀的還要倒進飲料中才能吃,在吃的程序上『果凍』比『粉末』真的真的真的方便多了。



我們都知道運動是最好的身體保養,由外到裡的保養我們都要格外注意,雖說運動可以讓身體結實、狀況變好,但長時間只從外在的運動方式保養身體,這樣的保養狀況好像是不夠的,跟不少美魔女前輩們聊到保養這塊時,她們也特別叮嚀我們,運動之餘在飲食這部分也要特別去加強與注意,食物方面少油、少鹽,多喝水之餘還要補充膠原蛋白。




其實這天參加路跑活動,我更深深的感受到女生一定要隨時補充膠原蛋白啊,因為當我看到型男、人魚線男都不自覺的希望自己可以容光煥發啊!反正就是希望給異性有個好臉色看,真心覺得女人只要有了膠原蛋白,整個人看起來也會變得比較Q潤美麗、有好氣色,那是不是就等於有更多機會可以開拓新市場啊,說實在的,如果連這個保養小動作都不在乎,我看真的都只能去菜市場了啊!

一定會有人說:「阿都有男朋友了幹嘛還要開拓新市場!?」

話不能這麼說啊,我們女孩子要有職業道德啊,跟男朋友交往後,還是要保持美美的啊,自己看了心情好的外在美,男朋友看了也才會心情美啊!反正這麼說好了,自己好好愛惜身體、保養身體,身體是屬於自己的,做了那麼多保養一切的回饋都是給自己的身體呀!

好啦,說那麼多話,再亂聊下去都要錯過開跑時刻啦!



(我們每個人都蓄勢待發啊!)




(大家等著阿喜幫我們鳴槍喔)




(跑跑跑,向前跑!)




(在終點上還有型男愛的抱抱)




(在終點上還有型男的報答:叫北鼻誰受的了啊!)

參加路跑的心得是,有姊妹淘和型男陪伴真好!(女色胚無誤)好啦,最後在提醒一下大家,路跑的體力練好,由內補充膠原蛋白才能跑出好氣色,做最漂亮的自己喔!

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想戀愛,妳要懂得打帶跑

2014。戀愛ALL PASS!

高中廣告設計畢業後便在藝文網站『失戀雜誌』裡當駐站作家,左手寫字,右手畫圖,以輕鬆詼諧的生活態度來觀察人生的每一刻並且紀錄下來發表在網路平台上,也因為個性活潑外向開始接觸電視節目,口無遮攔、辛辣直接是觀眾第一印象。