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失戀讓我以為人生徒勞無功,但跑步不會

人生有很多的付出不會獲得回報,很多人即便再怎麼愛戀還是會離去,但總有些人不在乎你的付出就能給你勇氣,總有些事情只要努力就能有所得。跑步,就是一件不會讓你徒勞無功的事。


在快樂後面臨悲傷,再由悲傷中生出快樂的能力




一段佔據我人生將近三分之一時間長達十年的感情結束了,像是被摘去了一個器官般,不論是用什麼樣的剝離方式,終究會疼痛出血。為了忘記這種難過與失落,只好埋首工作,不停的工作再工作,逐漸忘了自己活著的快樂在哪。

我 套上跑鞋,不顧一切的跑出門。

在那之前,我才剛剛完成人生中第一次長路跑比賽。不過6公里的距離,自以為朋友可以做到,自己一定也沒問題!實際上練跑後才發現,跑的氣喘吁吁疲累無比,手機APP顯示的距離不過2、3公里。

比賽的當天,一起報名的朋友一下就看不見影子,第一次參加比賽不懂配速的我亂衝一通,沒多久後雙腿又酸又痛,然後實在受不了停下來,又逼自己既然做了就要完成,那時候實在覺得很痛苦,但完成的那一剎那有種巨大的成就感,原來所有的的努力就是為了這一刻的滿足。

在享受獲得獎牌那種無上的快樂後一週,沒想到接著就面對分開的打擊。從此陪伴著夜晚一個人的練跑,是臉上流下的淚。

或許是因為第一次長跑帶來的感覺太美好,也或許可能是每個夜晚的一個人的靜靜的練跑慢跑,心中的傷痕逐漸刷淡,終於能將回憶停留在前十年的快樂而非最後一刻的憂傷,我 愛上了跑步。

一個人的跑步是釋放,很多人的跑步是充電




週六晚上九點,許多人正玩的瘋狂的時刻,有時候我還必須坐在電腦前收信處理公事。現在的工作是和朋友一起代理國外彩妝品牌,時間自由,也沒人管自己,但相對的自己做的事只能自己負責,客戶是各大通路,商家們可不會在假日休息,所以有著與坐辦公室截然不同的壓力。

每當工作上遇到困難,或是情緒低潮的時候,我就會去跑步。

跑步的時候什麼都不用想,藉由雙腳固定踏出的步伐釋放壓力。奔跑的過程中抬頭看看高架橋上絡繹不絕的車潮,或是夜晚只有點點燈火的寧靜公園,就會覺得城市如此美麗,心情也愈來越好。一個人跑步是一種和自己的對話,當頭腦冷靜下來些,很多白天工作想破頭無法解決的難題突然就有了解答。

有時候為工作上的事情感到頭痛的不得了,即使是晚上9點、10點也是套上跑鞋就出門了。讓城市的燈火和微涼的空氣陪伴,出門時緊皺著的眉,往往在回家時便會輕鬆而愜意,而更有自信的面對工作上的大小難關。



而跟夥伴一起跑步,大家笑著、互相鼓勵著,我都會感受到一股正面強大的能量。即使落單了,也會有人笑著等你,有時大家一起穿著奇裝異服去跑步,一路笑鬧,不知不覺就完成了幾公里的距離。因為有這麼多的同伴互相支撐,跑完後都會覺得渾身充滿幹勁,像是充飽電的電池,不管接下來要做的事有多困難,都能有充分的勇氣去面對。


人生有很多事是徒勞無功的,但跑步不是




在現實中,有很多事不是努力就能看見成果,甚至是白費工夫,但跑步不會。雖然跑步的過程會有意外的變化,可能很艱辛,但只要自己撐住,再更努力一點,公里數就會增加,看著手機APP上顯示越來越多的公里數,都會讓我感到有點虛榮、覺得有成就感,每一次的進步都會讓我更快樂一點。

第二次的長跑,一下就從6公里跳到21公里跑半程馬拉松,也是朋友說要報名,就一股傻勁的跟著報下去。雖然早早就報名,實際上到了賽前一個月才開始慢慢增加自己練跑的距離,可是到了比賽當天,跑過的最好記錄不過也只有10公里。

想著要跑21公里,那時候真有一股想掉頭就走的衝動,但又想到是自己要報名,既然是自己選擇的挑戰,只能咬牙去完成。這一次又是一個大雨的天氣,雨水沖掉我一半的鬥志,終點線似乎遙不可及,10幾公里和21公里跑起來是截然不同的感覺,但已經穿上跑鞋、跨越了起點線,我咬牙忍受著風雨的侵襲,努力的更往前衝一點,在真正跑過21公里終點的那一刻,那是種歷經千辛萬苦的努力獲得回報的巨大滿足與喜悅,跑鞋很濕、身體很累,臉上掛著的卻是大大的笑容。

只要堅持,就能發揮出超常的耐性與實力,遇到挑戰絕不能退卻,因為直到做下去了,才會發現原來這些挑戰其實你都做的到。


姊妹淘編輯部
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