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「無效洗手」=白洗 苦苓醫師友提6重點:多數人都輕忽

▲洗手應留意一些細節。(示意圖/取自 Unsplash )

COVID-19 (武漢肺炎)來襲,除了在人群聚集處應配戴口罩,專家們也一再宣導勤洗手的重要性。苦苓也替醫師朋友發聲,希望大家洗手也要有正確觀念,否則仍然無法發揮防疫效果。

作家苦苓昨( 10 )日替忙於防疫的醫師朋友發文,這位醫師因為發現許多人洗手的方式都很隨興,這種「無效洗手」不但沒辦法防疫,還會因為心理上有恃無恐,促成病毒傳播,呼籲大家記得洗手細節的 3 個「不可不」、洗手時機的 2 個「一定要」以及培養 1 個寫日記的習慣:

1、沒用肥皂或洗手液,等於沒洗:

沖水只能除去灰塵,對細菌或病毒無效,可以用乾洗手液或噴酒精再用力搓揉,消毒雙手。

2、洗手時間太短,也等於沒洗:

必須遵守「內外夾弓大立腕」的順序,至少仔細洗 30 秒到 1 分鐘,才能達到效果。

3、沒有烘乾或擦乾,還是等於沒洗:

就算認真洗手,洗完手濕濕的,細菌、病毒有可能在水中滋生,所以最後要烘乾或用擦手紙擦乾。

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