下週就是中秋連節，每到這個時候，家家戶戶少不了應景的吃月餅、烤肉，不過雖然是個與親友團聚的日子，但也有不少民眾就希望「月圓人不圓」，會在聚餐後吃柚子解膩，不過儘管柚子香甜多汁、營養價值又高，營養師就點名「3類人」其實並不適合吃，更提醒目前有服藥者千萬要注意。
營養師李婉萍在其臉書粉絲專頁《李婉萍的營養天地》表示，柚子營養價值高，含有檸檬1.5倍的高維生素C，不但高纖、水分含量高外，另外更富含鈣、檸檬酸等營養素，不過營養師也指出其實有3種人與柚子「無緣」，建議攝取時要特別注意。
（一）、消化系統欠佳者
因為柚子富含纖維和水分，會導致腸胃蠕動速度過快，消化系統虛弱的人若吃太多柚子，可能會導致腹瀉。
