跟著KIMIKO老師的美型小角度,只要這一招,3個動作,再扁的屁股都可以翹!
1. 虎口放置手肘內側,手肘與肩同高2. 雙腳併攏,兩腳打直3. 身體往前推
這個動作還可以訓練到背、臀、腿噢~女孩們快快學起來!