營養師的的排毒料理DAY3:紅蘿蔔香蕉堅果飲Fight!
紅蘿蔔富含beta胡蘿蔔素,高抗氧化力養顏美容。
香蕉富含鉀鎂離子幫助代謝避免抽筋,非常適合運動過後的你補充。
趙函穎營養師說:要活就是要動!運動過後想要幫助持續燃燒,來一杯紅蘿蔔香蕉堅果飲絕對是最好的選擇!
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