【節食Say No！提高代謝超飽足消脂餐-南瓜海鮮燉飯！】| 姊妹淘babyou

不用節食減肥！ 
趙函穎營養師教你選對食材，
簡單步驟學會自製超飽足消脂的-南瓜海鮮燉飯！
南瓜[低GI主食]、花椰菜紅蘿蔔[富含高纖]、花枝[低脂]