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賀軍翔不想像大叔,維持身材靠戒___!| 姊妹淘babyou

【#姊愛運動】賀軍翔示範了日常會做的核心訓練動作,伏地挺身搭配抬腳,他對自我的身材管理十分嚴格,近期注重的是讓體脂降低,以及核心跟背肌的訓練:「我現在年紀越大就很注重流汗,一個禮拜至少會3到4天的時間去跑步流汗,保持纖瘦感。」

#要帥就要

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